المنتدى: مـعلـومـات طبيـة

التمارين الرياضية تضعف جاذبية التدخين 27/10/2009 لندن، بريطانيا ـ يو بي أي: أظهرت دراسة بريطانية أن ممارسة التمارين الرياضية قد تساعد المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة لأنها تجعلها أقل جاذبية. وشملت الدراسة التي أجرتها جامعة 'أكستر' ونشرت في مجلة 'الإدمان' 20 مدخناً امتنعوا عن التدخين لمدة 15 ساعة قبل الاختبار. وعرضت أمام المشاركين صور عادية، وأخرى متعلقة بالتدخين، ثم قضوا 15 دقيقة جالسين أو يمارسون الرياضة على آلة تمرين، وعرضت أمامهم الصور مجدداً. واستخدم فريق البحث تقنية خاصة لتتبع حركة العين بعد عرض الصور لتبيان ردة فعل المشاركين. وبينت الدراسة فارقا بنسة 11' بين الوقت الذي قضاه الشخص وهو ينظر إلى الصورة المتعلقة بالتدخين بعد التمرين الرياضي، مقارنة مع الوقت الذي قضاه وهو ينظر إلى الصورة بعد الجلوس. وأفاد الباحثون بأن التمارين الرياضية تخفض قدرة الصور المتعلقة بالتدخين على جذب الانتباه البصري.

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل (1)

أمراض ظهرت بسبب الأنترنت.. غريبـه !!! كيفكم شباب صبايا؟ عندي لكم موضوع مميز تفضلوووا 7 7 معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسب وصلتني المعلومة وحبيت انشرها

تناول عصير البنجر يحمي كبار السن من الإصابة بمرض الخرف أكدت دراسة حديثة أن نبات البنجر يحتوي علي تركيز عالٍ من النترات التي تتحول إلي ملح الحامض النتري في الفم بفعل البكتريا. ويساعد هذا الحامض النتري علي فتح الأوعية الدموية في الجسم مما يزيد من تدفق الدماء والأكسجين للأماكن التي تفتقدها. وقد أوضحت دراسات سابقة أن الحامض النتري (الذي يوجد بتركيزات كبيرة في الكرفس والكرنب والخضروات الورقية الأخري مثل السبانخ)، يعمل علي توسعة الأوعية الدموية، إلا أن الباحثين أكدوا أن الدراسة الأخيرة كانت الأولي في إثبات أن الحامض النتري يساعد كذلك على تدفق الدماء للمخ. وبعلق د. دانيال كيم شابيرو بجامعة ويك فورست أن هناك دراسات عديدة قيمة أوضحت أن شرب عصير البنجر يمكن أن يساعد في تخفيض ضغط الدم, "ولكننا أردنا إثبات أن هذا العصير يساعد أيضاً في زيادة ضخ الدم للمخ. فهناك أماكن في المخ لا يصل إليها الدم بانتظام مع تقدم العمر وهو الأمر الذي يرتبط بظهور العته وضعف الإدراك عند بعض كبار السن. وقد قام الباحثون بدراسة تأثير النظام الغذائي الغني بالنترات على 14 شخص ممن تزيد أعمارهم...

ما الطريقة الآمنة لاختيار وشراء الطعام ؟ - اختر المواد الغذائية المغلفة بالأكياس المحكمة، ويجب تجنب الأكياس الممزقة والمخرومة قبل شرائها . - اغسل المواد الغذائية الجاهزة للاكل جيداً قبل تناولها . - لاحظ مدة الإنتاج ومدة الانتهاء. - قم بشراء الأغذية من محل مشهور بالنظافة ‏والكفاءة. - اشتر منتجات الألبان المبسترة. نسمع كثيراً عن حوادث التسمم الغذائي نتيجة للتخزين الخاطئ للطعام، فما أخطاء ربة البيت فيما يتعلق بتخزين الطعام وخاصة اللحوم والطيور والأسماك ؟

ضغط الدم المرتفع * حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخصص ali ما هو ضغط الدم المرتفع؟ يشير مقياس ضغط الدم إلى مقدار الضغط الذى يبذله الدم على جدران الشرايين التى تقوم بنقله من القلب إلى سائر أجزاء الجسم. وفى بعض الحالات، لايستطيع الدم أن يمر يسهولة من خلال الشرايين نتيجة ضيقها وإصابتها بالتصلب، وفى هذه الحالات سيرتفع الضغط حتى يضمن إستمرارية مرور الدم من خلال هذه الشرايين المصابة.

موطن القرفة - آسيا، تحديداً سيلان ، وينمو بوفرة في مالابار، وكوشين بالصين، سومطرة(أندونيسيا) والجزر الشرقية. - يزرع في البرازيل، موريتز، الهند، جامايكا. - ينمو بشكل أفضل في المناطق الرملية.

أطباء يحذرون : مكيفات الهواء تشكل خطرا يهدد الصحة باريس : قنا حذر أطباء من الأضرار الصحية الكبيرة لأجهزة تكييف الهواء على الجهازين العصبي والتنفسي. وأثبتت دراسة علمية نشرتها مجلة "توب سانتيه" فى عددها الأخير أن المكيفات تسبب أمراض العيون والمفاصل. وتشير الدراسة إلى أن التعرض المباشر لأجهزة التكييف لساعات طويلة يسبب أمراضا مختلفة في العيون والمفاصل والجهاز التنفسي.

الإندومى سم يسرى في الجسد وبالذات في المخ .......... أشارت الأستاذة أمل عبد المجيد الخبيرة في الطب الطبيعي، أنه من المهم جداًً أن يهتم الفرد بقراءة محتويات المواد الغذائية التي تباع في الأسواق، ويتجنب شراء أي طعام مكتوب علية كلمات غير مفهومه بالنسبة له فهذا أول الطريق نحو الابتعاد عن هذه السموم، وأشارت إلى خطورة ما يسمى بالأندومي، هذا الطعام السام الذي يدخل فيه تركيبة الملح الصيني (اجني موتو) الذي يسبب تلفاًً في خلايا المخ ويسبب سرطان الدماغ، ومع الأسف الشديد يكاد لا يخلو بيت من الاندومي القاتل فالإندومى وبدون مبالغة عبارة عن سم يسرى في الجسد وبالذات في المخ وتقول كنت قرأت في مقالات على النت عن وجود دهن الخنزير في مكونات نكهات الإندومى ولكني اعتبرت أن هذه من الممكن أن تكون إشاعة واستمريت في تناوله، ولكن صدمت بمعرفة الحقيقة المفجعة، أن الإندومى يحتوى على مادةe621 وهى مكتوبة على ظهر الكيس وهذه المادة بعد البحث ظهرت أنها تسبب تسمم المخ لأنها أخطر محسنات الطعم على الإطلاق مخاطر هذه المادة على المخ كبيرة لأنها تسبب تلف في خلايا المخ الغير قابلة للتجدد وتسبب تراجع الذاكرة...

عجائب مكونات جسم الإنسان كمية الحرارة التي تنبعث في اليوم الواحد من جسم الشخص العادي كافية لجعل 40 لتراً من الماء تصل إلى درجة الغليان ! الرئة اليُمنى لدى الإنسان تستوعب كمية من الهواء أكثر من الكمية التي تستوعبها الرئة اليُسرى ، و يرجع السبب في ذلك إلى وجود القلب أسفل الرئة اليسرى ! أكدت نتائج دراسات طبية أن كل سيجارة يُدخنها الشخص تقتطع نحو 10 دقائق من عمره المفترض ! تحتوي لحية الشخص البالغ على ما يُراوح بين 7 آلاف و 15 ألف شعرة ، أما الحاجب الواحد فيحتوي على ما يراوح بين 450 و600 شعرة !

برنامح رائع للأعشاب الطبية و فوائدها و العلاج و التداوي بها جازي الله صاحبة خيرا و جعلة في ميزان حسناتة و قد رأيت ان ازيد من الفائدة بأن يكون متاح للجميع هنا بالمنتدي برجاء قبول تحياتي اليكم الرابط

بعض الاطعمة التى تساعدك على تهدئة التوتر , ومنعة من السيطرة عليك .... نبدأ بى : الكرفـس : يساعد على تـهدئة نوبات الشعور بالاكتئاب والتوتر , مضغ بعضا من الكرفس عند الشعور بتراكم الاشياء ..... الشعيــر : غني بالـــكالسيوم والبــوتاسيوم ومــجموعــة فيتامــينات ج , وهو سبب رئيسى من اسباب خفض التوتر وعلاج الاجهاد الشديد . الشوفان :

كتب بوليفيا ــ إفى ٢٢/ ٤/ ٢٠١٠ إيفوموراليس الرئيس البوليفى، إيفوموراليس، شن هجوماً حاداً على الدجاج والبطاطس الهولندية والمياه الغازية «الكوكا»، وقال إن الغذاء المعدل وراثياً هو المسؤول عن ميول بعض الرجال إلى الشذوذ، كما أنه المتسبب فى إصابة الأوروبيين بالصلع. موراليس الذى اشتهر بشن هجمات شرسة ضد الإمبريالية الأمريكية والرأسمالية، كان أشد شراسة فى كلمته أمام أول مؤتمر شعبى عالمى، انعقد أمس الأول، لمناقشة التغير المناخى فى بوليفيا، وقال إن الدجاج وطيور المزارع تسمن بهرمونات الأنوثة، لذلك تجعل الرجال الذين يتناولون هذا النوع من اللحوم يتصرفون كالإناث، وضجت قاعة المؤتمر بضحك الحاضرين. وحسب موراليس، فإن تناول لحوم الدجاج والحيوانات التى تغذى بالهرمونات، يؤدى إلى نمو صدور الفتيات فى سن مبكرة، وكشف أنه لهذا السبب قرر التوقف عن تناول دجاج المزارع.

:36_14_1:smiles:36_12_5:smiles أضرار الموبايلات علي الإنسان - ترك أجهزة الموبايل مفتوحة في غرف النوم يسبب الارق والافراط في استخدامها يؤدي الى تلف في الدماغ وضعف القلب . - حذر مخترع رقائق الهاتف المحمول عالم الكيمياء الالماني فرايدلهايم فولنهورست من مخاطر ترك اجهزة الموبايـل مفتوحة في غرف النوم علي الدماغ البشري , وقال في لقاء خاص معه في ميونيخ , ان ابقاء تلك الاجهزة او اية اجهزة

الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

أسماء الله الحسنى لها طاقة شفائية أكتشف د.ابراهيم كريم مبتكر علم البايوجيومترى أن أسماء الله الحسنى لها طاقة شفائية لعدد ضخم من الأمراض وبواسطة أساليب القياس الدقيقة المختلفة في قياس الطاقة داخل

بسم الله الرحمن الرحيم ماهو الريفلوكسولوجى ؟ الريفلوكسولوجى هو العلاج بردات الفعل الإنعكاسية إيه الكلام الكبير قوى ده ؟ طيب نبسط الموضوع شوية وحضرتك قاعد قدام التليفزيون بالليل ومعاك اللب والسودانى والذى منه ومنتظر المسرحية ومكسل تقوم تنقل لقناة تانية بتعمل إيه ؟ سؤال ساذج طبعا باستعمل الريموت الله ينور عليك الريموت

بالطب الصيني ...... أعرف مرضك من علامات وجهك وملامحه يرى المعالجون الصينيون ان وجه الانسان هومرآة الجسد، ولكن من المعروف ان المعالجه عند الصينيين تعتمد على أن الوقاية خير من الف دواء ويعود ذلك الي القرن السادس قبل الميلاد، ويري المعالجون الصينيــون ان كل منطقة في الوجه لها ارتباط بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، وكلما ضعفت هذه الطاقه تبدأ علامات الضعف والوهن والتعب على العضو فتظهر العلامات بقعاً حمراء او انتفاخاً تحت العينين او خطوطاً قاسية، او جفافاً او افرازاً زائداً. وكل ذلك دليل على انسداد احدي القنوات الحيوية. إليكم بعض العلامات التي قد تدلكم الي حالتكم الصحية: 1- العلامة الاولى : بشرة دهنية او تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين التشخيص : خلل في الكبد. العلاج : من المعروف ان عمل الكبد هو تخليص الجسم من السموم والدهون. لذلك يجب على كل منا ان يقلل قدر المستطاع من تناول الدهون الحيوانيه ومن مشتقات حليبها من أجبان وألبان وكذلك السكر .

عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار اجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها

لاى سؤال عن الاعشاب وفائدتها والطب البديل وصفات للبشرة والشعر وتفتيح البشرة وكلها منقولة عن الدكتور عادل عبد العال و كتاب الطب النبوى والاجابة فورا انظروا ايضا : الحلبة وفوائدها جربتوا الجنزبيل لاء طب تعالوا شوفوا فوايدة الكثيرة القسط البحرى والعود الهندى

مالا يعلمه الأغلبية.. (معلومة مهمة للرياضين ) الجميع يلعب كرة القدم ويؤدي التمارين الرياضية .. واكيد إنك وانت تؤدي هذه التمارين سوف يخرج منك عرق .. واكيد واكيد انك اول ما توصل البيت تآخذ دش بارد او حار لكن

حاجة الإنسان للنوم تتغير حسب تقدم عمره لا يستطيع العلماء تحديد الساعات التي يتعين على المرء أن يخلد فيها للراحة والنوم خلال الليل، ولكن هناك خطوط عريضة وعامة لذلك. وذكر موقع "لايف ساينس " أن العلماء يعتقدون أن النقص الخطير في النوم، أي أقل من ست أو سبع ساعات في الليلة، يزيد خطر الارتفاع في ضغط الدم والبدانة والسكري والسرطان. وذكرت دراسة سابقة نشرت في دورية " علم الأحياء الحديث" أن المسنين لا يحتاجون للنوم لساعات طويلة، مشيرة إلى أنه عندما طلب من متطوعين من الشباب والمسنين البقاء في السرير لـ 16 ساعة يومياً داخل غرفة مظلمة لعدة أيام نام الشباب لتسع ساعات مقابل 7.5 ساعة نامها المسنون.

رائحة التفاح تخفف حالات التوتر ...~! أكدت الابحاث الطبية مؤخرا أن بعض الورائح الطبيعية تساعد في تخفيف حالات التوتر التي يعاني منها الكثيرون

منع العطاس يصيب بالشلل

اكتشاف الجينات المسؤلة عن انتظام إيقاع ضربات القلب . اكتشف علماء جامعة امبريال كولج الانجليزية قناة أيونية جديدة بالقلب تسمى ( SCN10A ) و ترتبط ارتباط رئيسي باضطرابات إيقاع ضربات القلب و زيادة خطر الإصابة بالرجفان البطيني ( ventricular fibrillation ) . و قام العلماء بتحليل البيانات الجينية و رسم القلب ( ECG ) لحوالي 20000 فرد حيث اكتشفوا أن التغيرات بالجين المسؤل عن إنتاج قنوات ( SCN10A ) مرتبط ببطء و عدم انتظام ضربات القلب و زيادة خطر الإصابة بالرجفان البطيني .

الفلفل الاسود يمنع هشاشه العظام أفادت دراسة حديثة بأن الفلفل الأسود يحتوي على ستة مركبات لها خصائص في خفض مقدار ضغط الدم، وأربعة لمنع هشاشة وتخلخل العظم، وكذلك خفض نسبة هرمون الغدة الدرقية. وأوضحت الدراسة أن تناول الفلفل الأسود يسهم في زيادة إفراز عصارة المعدة التي تساعد على هضم المواد البروتينية بسرعة، كما يقلل من فرصة تكوين غازات البطن, أو حصول نوبات الإمساك. . وتناول الفلفل الأسود يحفز أيضاً إفراز العرق, يخفض حرارة الجسم في حالات الحمى، وهو مفيد أيضاً في زيادة إدرار البول.

لقيمات اللوز بسم الله الرحمن الرحيم لقيمات اللوز

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته حاول ألا تتكلم وأنت تمشي ...والسبب..؟ ؟ حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم

مخاطر التدخين على الصحة كبيرة جدا . وتقرر منظمة الصحة العالمية وجميع الهيئات الطبية في العالم أن التدخين هو أكبر خطر على الصحة يواجه البشرية اليوم . ومع ذلك يمكن بجهود منسقة أن يتم التغلب على مشاكله العديدة . يقتل التدخين أربعة ملايين شخص كل العام . والعدد في ازدياد بسبب الزيادة السكانية وخاصة في العالم الثالث . وتقدر منظمة الصحة العالمية أن يصل العدد إلى 10 ملايين شخص يتوفون سنويا بحلول عام 2020 م . وبالمقارنة ، فإن القنبلتين الذريتين اللتين ألقيتا على هيروشيما وناجازاكي في نهاية الحرب العالمية الثانية سنة 1945 قتلت مباشرة 140 ألفا ثم مات بعد ذلك عدد آخر بسبب الأشعة القاتلة ، ويقدر العدد الإجمالي لضحايا القنبلتين الذريتين بربع مليون شخص . فكيف يمكن أن نقارن ضحايا التدخين ( أربعة ملايين شخص يتوفون سنويا ) بضحايا القنابل الذرية ( ربع مليون شخص ) ؟ كشفت دراسة طبية أميركية حديثة عن أخطار جديدة تداهم المراهقين المدخنين وكذلك "المراهقين الذين يخالطون المدخنين" كالإصابة بعرض الأيض وهي حالة مرضية تتجلى في البدانة وارتفاع ضغط الدم ومعدلات الكولسترول الضارة ومقدمات البول السكري. وكانت...

للتخلص من النمل : ضع قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل للحصول على مكعبات نقية من الثلج : إغلي الماء أولاً . لجعل المرايا تلمع : إمسحها بالسبيرتو . لنزع العلكة عن الملابس : ضع الثياب في مجمد الثلاجة لمدة ساعة لتبييض الملابس : ضعها في ماء مغلي مضافاً إليها شريحة ليمون لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلها

خطورة حبس البكاء يقول الدكتور (( ايرفنج ماركويتز )) مدير مركز رعاية الطفولة بمدينة (( نيوجرسي)) ان تربية الأولاد (( الصبيان )) على حبس البكاء والسخرية من الباكي ظاهرة من أسوأ ظواهر سلبيات الثقافة الإنسانية ، ذلك لأن الحس المرهف هو سمة التوازن في نفس الإنسان أما القدرة على حبس البكاءوكتمان الضحك ، فتصرف يشير الى خلل في المشاعر . اذا ضج الجميع بالضحك عند سماع نكته وبقي واحد لم تهزه البهجة فاننا

أسئلة وأجوبة عن انفلونزا الخنازير 1. ما هي طبيعة مرض أنفلونزا الخنازير؟ هو مرض ينشأ نتيجة الإصابة بفيروس يسمى H1N1 والأنفلونزا قد تحدث على شكل حالات فردية أو أوبئة موضعية أو عامة في دول محددة أو على المستوى العالمي " جائحة". 2. ما هو الفرق بين الأنفلونزا العادية وأنفلونزا الخنازير؟ أنفلونزا الخنازير نتجت عن طفرة في سلالة فيروسات الأنفلونزا العادية (الموسمية)، وطبقاً للإحصاءات الدولية فإن نسبة المضاعفات والوفيات من أنفلونزا الخنازير حتى هذه اللحظة هي أقل من مضاعفات ووفيات الأنفلونزا العادية، ففي الولايات المتحدة الأمريكية كان عدد المصابين بأنفلونزا الخنازير خلال الستة الأشهر الماضية هو 22 مليون. دخل المستشفى منهم حوالي 98 ألف أي ما نسبة 0.44% فقط من مجمل الحالات وكانت نسبة الوفيات 3900 أي ما نسبتها حوالي 0.02% فقط من مجمل الحالات وفي دول أخرى أقل تقدما من أمريكا لا تزيد نسبة الوفاة من أنفلونزا الخنازير عن 1% وهذا أقل بكثير من نسبة الوفاة بالأنفلونزا العادية (الموسمية) وهي حوالي 5% 3. ما هي طرق انتقال الفيروس المسبب للمرض؟ يتم انتقال الفيروس من...

البرقوق الأسود تمتاز الخضر والفواكه الملونة بتركيبها الكيماوي، الذي يشمل المواد المضادة للتأكسد، وكذلك الهرمونات النباتية أو ما يسمى بالفيتوستروجينات. وهذه العملية تحد أو تحبس أثر الجذور الحرة على الخلايا، ونعلم أن الجذور الحرة هي التي تسبب الخلل على مستوى الخلية، أو ما قد يسفر عن ظهور السرطان وكل الزوائد التي تظهر في الجسم، وليس هناك ما يحبس هذه التسممات الداخلية للخلايا إلا المكونات المشهورة بتفاعلها مع الأوكسايجن لتمنع التأكسد. وقاية الخلايا من الجذور الحرة

... قد تتساءلون دوما كيف تتم عملية النوم … و كيف تغفل أعييننا و نرحل إلى عالم آخر كل ليلة النوم هو حالة طبيعة من اللاوعي يحتاجها الإنسان لاستكمال وظائفه الحيوية ,فلو لم نكن ننام لفقدنا جزءا كبيرا من ذاكرتنا و لتعطلت عملية نمونا و لعجزنا عن أبسط المهمات عندما نريد أن ننام يرسل جذع الدماغ إشارات محبطة بواسطة هرمون السرتونين إلى RAS (الجهاز الشبكي المنشط ) وهو مركز الانتباه والتحفيز في الإنسان ونشاطه مهم للحفاظ على الوعي واليقظة و عند وجود أي خلل به يصاب المرء بما يعرف بالغيبوبة و خلال النوم يزداد تركيز هرمون الملاتونين في المخ (وهو الذي يساعدنا على مواصلة النوم) ليصل إلى أعلى تركيز له في آخر مراحل النوم .و عندما تشرق شمس الصباح .. يحفز الضوء خلايا معينة في شبكية لترسل إشارات للمراكز في الدماغ لتحبط من إفراز الهرمون :دورة النوم

أحد المصابين بانفلونزا الخنازير ونصائحه .. أقل ما أقدّمه لكم هو شرح بسيط ووافي للي مرّيت فيه والأعراض وطرق الوقاية والعلاج . لعلّي أكون سبب في الوقاية وسبباً في إيصال معلومة لأحدهم تقيه من المرض بإذن الله تعالى . أو تعينه وتساعده على الشفاء بإذن الله .. في حال الإصابة - لا سمح الله - . اولاً : 1 - في البداية إخواني أعراض هذا المرض تتمثّل في الدرجة الأولى بـ حرارة عالية جداً .. ! يعني ليست أي حرارة . إنما حرارة عالية تصل لـ 39 . وهي حرارة داخلية .. يعني تحس إنك ترتجف وتحس بحرارة داخلية مع أن الجو ليس بارداً !!

منقوووول

ماذا تعرفون عن الأندروفين ؟؟؟؟؟ كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج مادة الأندروفين فقال: أولآ: من خلال النوم العميق . ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ . ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ . رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة ... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .

ثمرة التمر ... تحتوي على معظم المواد الغذائية الهامة لصحة الإنسان تحتوي ثمار التمر Datesعلى معظم المركبات الغذائية الأساسية لصحة الإنسان، كالكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية والأحماض العضوية والفيتامينات والأملاح المعدنية وغيرها من المركبات الهامة لصحة الإنسان، ومن هنا فقد أكدت كافة الدراسات الطبية أهمية تناول ثمار النخيل، التمور ، وبشكل منتظم ، وخصوصا في شهر رمضان المبارك، وأن تكون ثمرة التمر أول ما يتناوله الصائم. تاليا عرض مختصر للفوائد الصحية للتمور: 1 - خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. 2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات في المرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

أهمية ممارسة الرياضة في مكافحة الأمراض و تأخير الشيخوخة تبين الدراسات انه كلما ارتفع مستوى اللياقة البدنية انخفض معدل الوفيات مع التقدم في السن تزداد حالات الوهن والقلق ومظاهر الشيخوخة فقدرة القلب على ضخ الدم تنخفض بعد سن النضج بنسبة 1%سنويا وتنخفض سرعة تدفق الدم في الذراعين إلى الرجلين بنسبة 30-40%بعمر الستين عما تكون لدى الراشدين الشباب ومع تقدم العمر تقل كمية الهواء التي يمكن أن بزفرها الإنسان بعد نفس عميق وتقل سرعة انتقال الرسائل عبر الأعصاب إلى نسبة 10-15%قرابة سن السبعين عاما . لقد أظهرت الدراسات الحديثة انه يمكن تأخير معظم حالات الوهن ومظاهر الشيخوخة بممارسة التمارين وبشكل منتظم وبمعدل نصف ساعة يوم بعد بوم على اقلها ولكل عمر ما يناسبه من التمرين البدني بعد اخذ نصيحة الخبراء في المجال وينصح المسنون بعدم ممارسة رياضة القفز أو الجري السريع . إن التمرين البدني المعتدل منه قد يؤخر مظاهر الشيخوخة لا بل قد يعكس مجراها ومن الفوائد الثابتة تحسين وظيفة القلب والجهاز التنفسي وازدياد قوة العضلات ومتانة العظام وتدني احتمال الإصابة بالكآبة وتحسن المظهر العام وصحة البشرة...

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وانا اتصفح قرأت بعض المعلومات الهامة عن ضرس العقل فقررت ان اعيد صياغتها وجمعها بطريقة شاملة ومبسطة وعرضها لكم اتمنى ان تفيدكم جميعا

يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية. أسباب الصداع العضوية: • ارتفاع ضغط الدم. • اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين. • التهاب الأذن الوسطى. • التهاب الجيوب الأنفية. • مشاكل الأسنان. • الحمى.

بدون تعليق

اخواتى الاعزاء عضوات منتدى العاشر الكرام اليوم ان شاء الله هكتب لكن بعض النصائح للعنايه بالبشره والاحتفاظ بالشباب الدائم ان شاء الله عز وجل اول هذه النصائح 1_الوضوء قبل كل صلاه لان البشرة التي تحتفظ بشبابها ونضارتها لأطول فترة

تحب تكون مين في دول ؟؟؟ تنظيف الأسنان لا يحافظ على صحة اللثة والفم فقط بل يحمي القلب من الأمراض أيضا .. هذا ما أكده الباحثون في جامعة مينيسوتا الأمريكية في دراسة حديثة نشرت مؤخرا. فقد وجد هؤلاء أن سلالة معينة من البكتيريا الموجودة في الفم قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب حيث تبين أن معدلات تصلب الشرايين السباتية وزيادة سماكتها التي تعتبر مؤشرا قويا على الأزمات القلبية والسكتات الدماغية كانت أعلى عند كبار السن الذين يعانون من وجود مستويات عالية من البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وما حول الأسنان في أفواههم. ولفت الباحثون إلى أن هذه الدراسة تعتبر الأولى التي تثبت وجود ارتباط مباشر بين أمراض القلب الوعائية والبكتيريا المسببة لالتهابات اللثة والأسنان.

الموضوع جــــــــــــــداً خطير لا تتهاون به حالة وفاة غريبة من نوعها حدثت في ملعب دونيا بمدينة جاوس لاي بغينيا للاعب غولي مان بعد لعبه نصف ساعة من مباراة فريقه لاسيا ضد اوساكيا وتغير لون جسده إلى اللون الأسود القاتم بعد الوفاة بلحظات حيث لم تسبق الوفاة اي علامات دالة على مرض أو خلل وظيفي لأعضائه مما اثار رأي الجمهور الرياضي في غينيا خاصة وان اللاعب قد احتل مكانا متميزا في تشكيلة منتخب بلاده وهو على مشارف الانتقال للعب في الدوري الاوروبي مطالبين بالتحقيق في قضية وفاته مما الزم الاتحاد الرياضي بغينيا بعرض الحالة على اشهر الاطباء المتواجدين في غينيا لاكتشاف مؤامرة قتله - كما صرح بذلك الجمهور الرياضي - فكانت الحالة من نصيب البروفيسور رامث انطوني : استشاري قلب واوعية دموية والذي من خلال الفحوصات التي اجريت للاعب نفى كون ذلك مؤامرة بل أكد بأن حادثة الوفاة نتيجة لعامل أخر وبعد إكتمال التحاليل والفحوصات للاعب وبعد معرفة سلوك اللاعب ونظام غذائه اليومي كانت الكارثة التي اكتشفها ذلك الطبيب تمكن البروفيسور رامث انطوني من حل اسرار المشكلة حيث أن اللاعب شرب عبوة صغيرة من الكوكاكولا قبل...

نشرت صحيفة ذي تايمز البريطانية تقريرا غذائيا يرد على بعض التساؤلات حول أفضل أنواع العصائر المفيدة لصحة الإنسان والتي يمكن أن تصنع الأعاجيب. فقد أورد أحد القراء أنه سمع عن عصير برقوق جديد يحتوي

غسل الأيدي .. مهم لكِ ولطفلك من أجل الحفاظ على صحتك وعلى صحة طفلك ، ذكر باحثون أن غسل الايدي بالماء والصابون أمر مهم ، ووسيلة بسيطة وفعالة لمنع انتشار الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي ابتداء من الفيروسات اليومية الضعيفة وحتى الانواع الوبائية المهلكة. وكتب توم جيفرسون بمؤسسة كوشرين كولابوريشن الدولية لتقييم الأبحاث الطبية ومقرها روما وزملاء له في دورية كوشرين لايبراري قائلين أنهم حللوا 51 دراسة اكلينيكية مختلفة في هذا الشأن ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " . وتتركز هذه النتائج على توصيات من منظمة الصحة العالمية والمراكز الأمريكية للرقابة والوقاية من الأمراض بشأن مزايا غسل الأيدي في الحد من انتقال الفيروسات. وكتب الباحثون انتشار فيروسات الجهاز التنفسي ربما يمكن منعه عبر اجراءات صحية حول الاطفال الصغار ، وهذا أيضاً ربما يحد من انتقال الفيروسات من الاطفال إلى افراد آخرين بالعائلة.

أدلة جديدة على فوائد الشاي الأخضر واشنطن ـ يو بي آي: توصل باحثون إلى أدلة جديدة تؤكد أن شرب الشاي الأخضر يحمي العظام من الكسور بسبب احتوائه على مركبات كيميائية تساعد على نمو العظام وجعلها أكثر صلابة. وذكر موقع 'ساينس سنتريك' أن الباحثين في هونغ كونغ اكتشفوا أن الشاي الأخضر الذي يشربه الملايين في العالم يحتوي على مواد كيميائية تساعد على تشكّل العظام ونموها وحمايتها من الكسور. وأضاف الموقع أن هذه الدراسة نشرت في العدد الأخير من أسبوعية 'مجلة كيمياء الزراعة والاغذية' الأمريكية. وقال الباحثون إن الشاي الأخضر يمكن أن يكون دواء لمعالجة ترقق العظام وبعض أمراض العظام الأخرى التي يعاني منها الكثيرون في العالم. ولفت الباحث بنغ تشنغ وزملاؤه إلى أن الكثير من الدراسات الحديثة ركزت على فوائد الشاي الأخضر في علاج أمراض مثل السرطان والقلب وغير ذلك. _____________

وحمات الولادة علامات تظهر على جلد الأطفال منذ ولادتهم. ويتراوح لونها بدرجات كل من الأحمر والبني والأزرق والبنفسجي والأسود. ويتم تصنيفها علمياً إلى أنواع، بحسب معطيات شكلها ولونها وحجمها ومكان وجودها ودلالة ظهورها. وتشمل بقع كافي- أولي cafe-au-lait spots ، والشامات، أو ما يُطلق عليه “خال” moles ، والبقع المنغولية mongolian spots. وبقع كافي- أولي، هي ذات لون بني باهت، أي أشبه بلون مزيج القهوة والحليب. وظهورها قد يكون طبيعياً وعديم الدلالة على وجود أي حالات مرضية مُصاحبة. وفي بعض الأحيان، حينما يكون عدد تلك البقع كثيراً ومساحة بعضها كبيرة نسبياً، فإن ظهورها قد يكون دلالة على وجود بعض الأمراض المرتبطة بالخلايا العصبية وتورمها، إما في الجلد أو في الدماغ أو في العين أو في مناطق أخرى. والشامات عبارة عن تجمعات صغيرة لخلايا جلدية ذات كمية عالية من الصبغة. وتقريباً لا يُخلو إنسان على سطح الأرض من أحدها في منطقة ما من جلده، وغالباً ما تظهر بعد الولادة. أما ظهورها قبل الولادة، وبكميات وأحجام غير معتادة، فإن مخاطر تحولها إلى أورام تظل واردة، وخاصة عند ملاحظة زيادة...

يعد القولون من الأمراض المزمنة واسعة الانتشار، وبما أنه من الأمراض المزمنة فيجب تعلم كيفية التعامل معه حتى يستطيع المريض مواصلة حياته بشكل طبيعي. وتنقسم التعليمات المتعلقة بالقولون وعسر الهضم إلى قسمين أولهما السلوكيات العامة وثانيهما النظام الغذائي. أولا السلوكيات: - القلق والتوتر من أهم الأسباب المؤدية إلى عسر الهضم، لذا فالراحة النفسية هامة جدا. - يراعى الحصول على قدر كاف من النوم أثناء الليل. - فى حالات الانتفاخ يفضل النوم على الجانب الأيسر مع الاسترخاء. - يفضل توزيع الطعام في وجبات صغيرة على مدار اليوم، وذلك لتجنب امتلاء المعدة. - تناول الوجبات فى أوقات منتظمة كل يوم. - مضغ الطعام جيدا وببطء. - الاهتمام بنظافة الفم والأسنان واستشارة طبيب الأسنان بانتظام كل ستة أشهر.

الام عليكم ورحمة اللهوبركاته ، انهرده لس هنتكلام عن لعق الاصابع ، ثبت علمياً ،، أن لعق الاصابع بعد انتهاء الأكل مفيد صحياً ،، إذ أكتشف العلماء مؤخراً آثار من إنزيم " الأميليز " الذي يهضم النشويات في اطراف أصابع اليد ،، وإذا ما لعقت الأصابع فإن هذا الإنزيم يقوم بتسهيل عمليه الهضم ،، ويمنع حالة الخمول ،، فمن هديه صلى الله عليه وسلم: لعق أصابعه بعد الفراغ من الطعام،، وحث على هذا في أحاديث عدة ،، والسنة هي لعق الإبهام ،، والوسطى ،، والسبابة ،، إذ كان الرسول صلى الله عليه وسلم يأكل بأصابعه الثلاث فقط ،، وهي الجزء الذي أمر النبي صلى الله عليه وسلم بلعقه ،،

سبب الإمساك هو عدم تناول ما يكفي من الألياف لكن هناك عوامل أخرى مثل الإجهاد وعدم تناول الماء الإمساك مشكلة محرجة. لكنها مع ذلك، تحدث لمعظمنا في وقت ما من حياتنا. وعندما تحدث، يقوم معظمنا بأخذ أول علاج كيمائية بدون التفكير في البدائل العشبية الطبيعية التي لا تسبب آثار جانبية وتمنع تكرار الحالة أيضا. فالدواء يحل المشكلة مؤقتا ولكنه يوقعنا في الكثير من مشاكل عدم القدرة على التوازن من جديد بالإضافة إلى الإدمان على تناوله كحل سريع. فما المشكلة وما الحل؟ بالأساس، فإن سبب الإمساك هو عدم تناول ما يكفي من الألياف. لكن هناك عوامل أخرى، مثل الإجهاد وعدم تناول كمية كافية من الماء. وتشمل أي خطة معالجة للإمساك تتضمّن ماء كافي شارب، أكل كمية جيدة من الليف وممارسة وشرب بما فيه الكفاية ماء. ويمكن أن تعمل العديد من الأعشاب كمسهّل. على أية حال، ليست كلّها لطيفة. فبعضها يمكن أن يكون قويا جدا، ويمكن أن يسبّب مشكلة معاكسة ويهيج القولون والأمعاء.

أحدث طريقة ريجيم عن طريق الماء ..يهم الجنسين والبنات أكثر : قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء حيث بلغت نتائج نجاحها حسب إفادة الإتحاد 100% بالنسبة لعلاج بالأمراض القديمة والعصرية التالية 1. الصداع وضغط الدم وفقر الدم (الأنيميا)وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة . 2. السعال والتهاب القصبة الهوائية والربو السل 3. التهاب السحابا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية والكبد. 4. فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والإمساك والبواسير وداء السكري.

اظهرت دراسة حديثة ان المستوي المرتفع من الكوليسترول يؤدي علي الارجح إلي الاصابة بمرض الزهايمر في مراحل متقدمة من العمر‏.‏ الدراسة شملت‏10‏ آلاف شخص تتراوح اعمارهم بين‏40‏ و‏45‏ عاما‏,‏ واستغرقت نحو‏40‏ عاما تم خلالها رصد ارتفاع ضغط الدم والوزن ومستوي السكر‏.‏ وتبين وجود علاقة قوية بين هذه الامراض‏.‏ ويري الباحثون أن هذه الدراسة هي الاولي من نوعها التي حاولت ايجاد علاقة بين العته ومستويات معينة من الكوليسترول في الدم‏.‏ ووجدت الدراسة ان المشاركين ممن كانوا يعانون زيادة في الكوليسترول يواجهون خطر الاصابة بمرض الزهايمر بنسبة تقارب‏66%‏ مقارنة بالأصحاء‏,‏ بينما يواجه من تصل نسبة الكوليسترل إلي ما يعرف بالحد الفاصل بين الزيادة والوضع الطبيعي‏,‏ خطر الاصابة بالزهايمر بمقدار‏25%.‏ من ناحينه‏,‏ اعتبر خريج فانارو طبيب القلب ان النتائج التي اظهرتها الدراسة مقلقة خصوصا لأولئك الاشخاص الذين لا يقنعون بمثل هذه العلاقة‏,‏ فأكثر من‏100‏ مليون امريكي تقع نسبة الكوليسترول لديهم عند الخط الفاصل التي تحدثت عنه الدراسة‏.‏ منقول

هناك بعض العادات السيئة التي ينتهجها الأغلبية العظمى من الناس وهي في اعتقادهم أنها لا يوجد أي ضرر منها وأنها عادات حسنة رغم أنها قد تجعل صحتنا في مهب رياح المرض ويمكن أن نذكر منها ما يلي باختصار: 1. شرب الشاي بعد الطعام. المعروف أن الشاي يحتوي على مادة العفصين وهذه تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل الأمعاء, الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه وبالتالي يمكن ان يعرض للإصابة بفقر الدم. لاشك أن الشاي مفيد على أكثر من صعيد ولكن يجب الحذر من المبالغة في شربه ,فعندها تتغلب سيئاته على حسناته. رب سائل يسال: متى اشرب الشاي ؟ وكم اشرب منه في اليوم؟ يستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام,أما عن الكمية فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر . 2. حياة الخمول والكسل. الحياة الهادئة الساكنة التي لا يتخللها أي نشاط رياضي تعتبر بمثابة دعوة مفتوحة لاستيطان العديد من المشاكل الصحية التي لا ترحم. ليس بالضرورة ان يمارس الشخص رياضة عنيفة, بل ان الرياضة مهما كانت بسيطة(تنعش)الجسد وتبعد عنه شبح الأمراض. ولا يوجد أسهل من رياضة المشي

قاعدة في البيت وحاسة أنك خلاص قلبك هيقف من البرد بالرغم من أنك لابسة الدولاب كله ومقفلة الشقة وفاتحة الدافية... طيب إيه رأيك لما تقومي تمشي رجليكي لغاية المطبخ وتعملي لك أي حاجة دافية... مستعدة تقومي وتدخلي المطبخ أيوه طبعا مستعدة طيب يلا بينا مع بعض على المطبخ

آلام الدورة الشهريةعسر الطمث ألم الحيض تقلصات الحيض المؤلمة وهي حالة شائعة فواحدة من كل سيدتين تعاني منها شهريآ ، وواحدة من كل أربع سيدات يصل ألمها إلى درجة التغيب عن العمل أو المدرسة تقلصات الحيض في العادة تكون شيئآ طبيعيآ ولكن قد تكون في حالات قليلة من اعراض : - داء فرط نمو بطانة الرحم - زوائد لحمية - اورام ليفية أو اصابات اخرى رحمية - وسيلة تنظيم النسل داخل الرحم (لولب)

:bloem_14: من المعروف أن التفاح من أكثر أنواع الفاكهة فائدة للجسم فهو يحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات و المعادن الضرورية لحيوية الجسم وحمايتة من الامراض. وقديما قالو في الأمثال (تفاحة واحدة في اليوم تبعد عنك الطبيب) لكن دراسة علمية جديدة أبرزت جانبا جديدا من فوئد التفاح , لم يكن معروفا من قبل , وهوأثره الايجابي علي الرئتين وحمايتها من الأمراض...يقول الباحثون ان التفاح يحتوي علي كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تسمي "الكوريرسيتين"يمكن ان تسهم بصورة كبيرة في حماية الرئتين من الأعراض المضرة الناتجة عن تلوث الهواء بل وبعض أضرارالتدخين أيضا. خلال دراستهم التي اجريت علي 2500شخص حول العلاقة بين النظام الغذائي و كفاءة عمل الرئتين ,لاحظ الباحثون أن تناول 5 تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع يؤدي الي تحسن واضح في وظائف الرئتين.

عالم مصري: كوب ينسون يوميا يقي من الإصابة بأنفلونزا الخنازير الاثنين 24 رمضان 1430 الموافق 14 سبتمبر 2009 الإسلام اليوم/ وكالات أكد الدكتور سعيد شلبي استشارى الأمراض الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث أن تناول كوب من الينسون المغلي يوميا قبل الخروج من المنزل يقي الإنسان من الإصابة بمرض أنفلونزا الخنازير، حيث أن عقار "التاميفلو" المستخدم حاليا في علاج المرض مستخرج من الينسون.

حارب الأنفلونزا كيف تحمي نفسك وأسرتك من الأنفلونزا الأنفلونزا مرض شديد العدوى، في كل عام يصاب من 5 – 20% من السكان على مستوى العالم بالأنفلونزا، ويعتبر الأطفال الصغار والسيدات الحوامل، والمرضى ذوي الحالات الصحية المزمنة، وكبار السن هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض. ما هي إنفلونزا الخنازير؟ إنفلونزا الخنازير مرض تنفسي حاد يصيب الخنازير ويسبّبه واحد أو أكثر من فيروسات إنفلونزا الخنازير من النمط A. وينتشر الفيروس المسبّب للمرض بين الخنازير عن طريق الرذاذ والمخالطة المباشرة وغير المباشرة. ويُسجّل وقوع تفشي لهذا المرض بين الخنازير على مدار السنة، مع ارتفاع نسبة حدوثها في موسمي الخريف والشتاء في المناطق المعتدلة المناخ. وتميل كثير من البلدان إلى تطعيم أسراب الخنازير ضد هذا المرض بشكل روتيني.

سمعت كثيرا عن العلاج بالاوزون وفوائده المتعدده فى مجال الطب ولكنى كنت اجهل ما هو هذا العلاج الجديد وفيما يستخدم قمت بجوله داخل النت للتعرف على هذا العلم الجديد ففوجئت بالاتى : العلاج بالاوزون ليس علما جديدا انما هو علم معروف فى جميع دول العالم منذ 70عاما تقريبا ولكنه جديد على الدول العربيه عموما وعلى مصر خاصه ادخل هذا العلاج الى مصر منذ حوالى 6سنوات على يد الدكتور المصرى أيمن فاخر ، استشاري العلاج بالأوزون والعلاج البيولوجي في جامعة فديريكو الثاني متى اكتشف هذا العلم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يرجع تاريخ اكتشاف العلاج بالأوزون إلى بداية الحرب العالمية الأولى ومع نقص المواد الطبية آنذاك كان القادة الألمان يذهبون بالجنود الجرحى المصابين إلى قمم الجبال العالية حتى لا يعدوا زملاءهم ، وكانت مفاجأة للأطباء حين اكتشفوا أن نسبة شفاء الجنود وخصوصا الذين تعرضوا لجروح خطيرة وغرغرينا كانت عالية جداً في أعلى قمم الجبال واكتشفوا أن السبب هو وجود غاز الأوزون ( (o3 الذي يسقط مع الأمطار بنسبة عالية ، ومن هناك بدأوا ابحاثهم الطبية سراً وبدأ استخدامه لعلاج عديد من الأمراض البكتيرية والفيروسية . ما...

إهتم بصحتك فهي غالية Answer the phone by LEFT استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال Do not drink coffee TWICE a day لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تساقط الشعر: أنواعه ، أسبابه ، وكيفية علاجه -------------------------------------------------------------------------------- النمو الطبيعي للشعر تظل نسبة 90% من شعر فروة الرأس في حالة نمو مستمر خلال فترة تتراوح بين سنتين وست سنوات . أما نسبة الـ 10% الباقية من شعر فروة الرأس فتظل في حالة سكون حتى تستمر لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر . ولدى اكتمال مرحلة السكون هذه، يبدأ هذا الشعر بالتساقط . ويعتبر تساقط ما يتراوح بين 50 و 100 شعرة في اليوم ضمن الحدود الطبيعية ، ولدى تساقط شعرة واحدة تحل محلها شعرة أخرى جديدة من نفس بويصلة الشعر الواقعة مباشرة تحت سطح الجلد ، علما بأنه لا تتشكل بويصلات شعرية جديدة خلال فترة حياة الإنسان .

عملية للوقاية من فايروس أنفلونزا الخنازير بإذن الله ذات صباح كنت أتابع بإهتمام شديد دكتور كويتي تحدث عن مرض(h1n1) إنفلونزا الخنازير وذكر أمور مهمه جدا بطريقة سلسة سهله وقام بتجربة عملية للوقاية من ذلك الفايروس بإذن الله حفظكم المولى من كل شر تعريف بسيط بالبداية مرض إنفلونزا الخنازير ينتقل من الإنسان إلى الخنزير نفسه فحين يتناول الإنسان لحمه يتكون لديه نوع من الفايروس ومن ثم تنتقل العدوى من الإنسان إلى الخنازير كالمزارع الذي يمتلك مزرعة خنازير فينقل المرض لجميع خنازيره عبر الإحتكاك بها أو السعال أو العطاس حتى تصبح مصابة بذلك الفايروس

:fr7an436: :sm263: قد نضحك أحيانا من دون سبب فيقول لنا أحدهم المقولة المشهورة "الضحك من دون سبب قلة أدب" و يؤكد العلماء ان الضحك سواء كان بسبب او بدون سبب هو صحة وعافية ووقاية من الامراض. وأن الناس الذين يتصفون بالبشاشة هم أكثر الناس نجاحا في الحياة,اضافة الي ذلك فقد ثبت ان الضحك يترك أثرا ايجابيا في نفس الانسان وينعش ضربات قلبه ويزيد من حصانة الجسم ومناعته ضد الأمراض. كما ثبت أن المرأة بالذات تستطيع أن تكون أكثر جمالا اذا حافظت علي ابتسامتها النابعة من القلب .:h554:

نصائح لمواجهة العطش في رمضان إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورًا كبيرًا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح التالية: 1- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند وجبة السحور لأنها تحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها. 2- حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل. 3- تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فإن هذه الأغذية تحتوي على كميات جيدة من الماء والألياف التي تمكث فترة طويلة في الأمعاء مما يقلل من الإحساس بالجوع والعطش. 4- تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والأفضل وضع الليمون عليها والذي يجعل الطعم مثيل للملح في تعديل الطعم هام جداً. 5- إبتعد عن تناول الأكلات والأغذية المالحة مثل السمك المالح والتي تدخل تحت اسم المخللات، فإن هذه الأغذية تزيد من حاجة الجسم إلى الماء. 6-يعتقد بعض الأشخاص إن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور بالعطش أثناء الصيام، وهذا إعتقاد خاطئ لان معظم...

الرمان تبين الدراسات الحديثة أن الرمان مفيد لكثير من الأمراض، ومن آخر الأبحاث ما كشفه علماء أمريكيون وأوربيون عن فوائد الرمان بالنسبة للمرأة الحامل، فالرمان غني جداً بالمواد المضادة للأكسدة. وغني أيضاً بالفيتامينات والأملاح السهلة الامتصاص. ويؤكد الباحثون أن تناول الرمان بمعدل رمانة كل يوم ولمدة شهر مثلاً أو أكثر يفيد في علاج فقر الدم والتهاب المفاصل

:bloem_14: EgyMedica 10 Tenth International Medical Exhibition & Conference From 5 to 7 May 2010 At Cairo International Conferences Center - CICC Hall (4) – Cairo – Egypt Co-organizer SGI – USA :bluefly: Sponsored By Ministry of Health

شكل و لون اظافرك يشير إلى المرض الذي تعاني منه -------------------------------------------------------------------------------- *الاظافر الشاحبة أو الباهتة : يكثر فيها البقع البيضاء التي تدل على فقر الدم ( الانيميا ) الناتجة عن نقص الحديد *الاظافر الزرقاء أو الرمادية : تدل على أن هناك مرض بالقلب أو مرض بالرئة *الاظافر الخضراء : تشير إلى اصابة بالبكتيريا (عدوى بكتيرية ) أو فطرية *لاظافر السواداء : تدل على اصابة فطرية، ووجود بقعة سواداء و/أو زرقاء بالقرب من قاعدة الظفر قد تكون كدمة سببها اصابة أو ضغط على الاظفر، إن وجود البرقشة الصغيرة السوداء ذات الحافة الحادة بالاظافر سببها في الغالب اصابة بسيطة وفي حالات نادرة قد يكون سببها اضطرابات في تجلط الدم أو عدوى اصابت صمامات القلب * الاظافر الصفراء أو البنية : تدل على مرض الثعلبة أو الصدفية أو نقص المواد الزلالية أو اضطراب الكبد أو القلب ، قد تنشأ عن نيكوتين السجائر *تقعر الاظافر : تشير إلى وجود اضطراب في الدورة الدموية

الصداع أنواع الصداع - صداع الجيوب الأنفية و يكون الألم حول عظام الحاجب و الخدين.

عيش الغراب.. لحم الفقراء وغذاء النبلاء يطلقون عليه اسم «عش الغراب» أو «عيش الغراب»، وسواء كان عشا أو عيشا، فالفطر من أشهر ما يتناوله الانسان من طعام، وعيش الغراب يسمى بلحم الفقير لرخص ثمنه عن اللحم، كما يسمى باللحم النباتي، لأنه يسد الفجوة الغذائية من نقص اللحوم، ويسمى أيضا بغذاء الرشاقة والصحة والجمال، لأنه يفيد في علاج السمنة وعلاج الأنيميا. وقد كان «عش الغراب» غذاء الآلهة والنبلاء وكبار القوم، وأطلق عليه في الحضارات الأوروبية القديمة، غذاء المناسبات، وبالنسبة للحضارات الشرقية القديمة وحكماء الصين القدامى واليابانيين، فيسمونه «أكسير الحياة»، ويطلق عليه باللغة الفرنسية الـ«شامبنيون» والـ«ماشروم» باللغة الإنجليزية. ويقول الباحث الزراعي الدكتور فوزي حنفي «اسمه الصحيح عيش الغراب، وترجع تسميته بعيش الغراب لأنه ينمو طبيعيا (بريا) على المصارف بالمناطق الزراعية على شكل قرص بني فاتح اللون، يشبه فى لونه العيش أو الخبز، لذلك كانت الغربان تخلط بينه وبين العيش بسبب التشابه الشديد بين الفطر والعيش، ومن هنا جاءت تسميته بعيش الغراب». وهو عبارة عن فطر جسمه الثمري ذو أشكال مختلفة، تشبه...

ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار التمر.. الغذائي المثالي قال تعالى : (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً) (مريم : 25 )

وصلتني رساله من صديقتي على ايميلي واحببت ان انقلها لكم والله واعلم بسم الله الرحمن الرحيم أكد أطباء صينيون الثلاثاء أن إحتساء كوب من اليانسون الدافيء وليس المغلي عقب الاستيقاظ صباحاُ يعد أفضل وقاية من الاصابة البشرية من مرض انلفونزا الخنازير الذي تفشى في بقاع شتى من العالم وذكرت مجلة ( ميديكال ريسيرشيز) الصينية المعنية بالشؤون الطبية

السلام عليكم معلومات عن النوم الزائد فالنوم له عند الانسان اهمية خاصة لا يمكنه الاستغناء عنه ابدا. ويرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر بالراحة اكثر فهذا فهم خاطئ يتبادر الى اذهان كثير من الناس فقد اثبتت الدراسات أن النوم الزائد

فوائد العطس وأسبابه .. أسباب العطس

كيف تكتشف المنتجات المحتوية على لحم الخنزير ؟؟؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كان احد الاصدقاء يعمل في منطقة بفرنسا ( بيغال قسم الأغذية) وذلك في قسم الغذاء. علما بان عمله يتطلب أن يقوم بتسجيل كافة الأدوية والسلع والأطعمة. فإذا قامت أي شركة بإنتاج سلعة معينة يجب أن تصدق من قبل قسم الأغذية ، وهذا الصديق يعمل في قسم مختبر جودة الأغذية ، وبالتالي من الواجب عليه أن يقوم بفحص كافة المنتجات ومحتوياتها.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تعلم إن تغطية الرأس أثناء النوم بالكامل عادة سيئة وخطيرة و تزيد من تركيز ثاني أكسيد الكربون وقلة نسبة الأكسجين في الحيز المتاح للتنفس

**بسم الله الرحمن الرحيم** "حُرِّمَتْ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةُ وَالْدَّمُ وَلَحْمُ الْخِنْزِيرِ وَمَا أُهِلَّ لِغَيْرِ اللّهِ بِهِ وَالْمُنْخَنِقَةُ وَالْمَوْقُوذَةُ وَالْمُتَرَدِّيَةُ وَالنَّطِيحَةُ وَمَا أَكَلَ السَّبُعُ إِلاَّ مَا ذَكَّيْتُمْ وَمَا ذُبِحَ عَلَى النُّصُبِ وَأَن تَسْتَقْسِمُواْ بِالأَزْلاَمِ ذَلِكُمْ فِسْقٌ..." (المائدة3). ومن هذه الايه الكريمه يتضح لنا ان لحم الخنزير وكل الخنزير محرما كما اجمع العلماء باقرار من الامام بن حزم أجمَعَت أقوال العلماء على حرمته، فلا يَحلّ أكلُ شيء منه، سواءٌ في ذلك لحمُه أو شحمُه أو عصبُه أو غضروفُه أو حُشْوَتُه أو مخُّه أو أطرافُه أو غيرُ ذلك منه. فالان السؤال يفرض نفسه فلماذا حرم الله لحم الخنزير؟ حرم الله لحم الخنزير لانه حيوان قذر ونجس ويعد اكبرمرتع للجراثيم وحرم الله اكل لحمه لانها مستوطنة الامراض التى منها:- 1 - الأمراض الطفيليه ومنها تلك التي تنشأ عن "الدودة اللولبية" التي هي من أخطر الديدان بالنسبة للإنسان، والتي لا يخلو منها لحم الخنزير و"الدودة الشريطية" التي يصل طولها عشرة أقدام، وما تسببه من اضطرابات هضمية وفقر للدم، فضلًا...

الحبة السوداء عن خالد بن سعيد قال : خرجنا و معنا غالب بنأبجر ، فمرض في الطريق ، فقدمنا المدينة و هو مريض ، فعاده ابن أبي عتيق فقال لنا : عليكم بهذه الحُبيبة السوداء فخذوا منها خمساً أو سبعاً فاسحقوها ثم اقطروا في أنفه بقطرات زيت في هذا الجانب و في هذا الجانب ، فإن عائشة رضي الله عنها حدثتني أنهاسمعت النبي صلى الله عليه و سلم يقول : " إنَّ هذه الحبَّة السوداء شفاء من كل داءإلا من السَّام . قلت : و ما السَّام ؟ قال : الموت ". أخرجه البخاري في صحيحه فيالطب 5687 قال ابن حجر رحمه الله : ويؤخذ من ذلك أن معنى كون الحبة السوداء شفاءمن كل داء أنها لا تستعمل في كل داء صرفاً بل ربما استعملت مفردة ، و ربما استعملتمركبة ، و ربما استعملت مسحوقة و غير مسحوقة ، و ربما استعملت أكلاً و شرباً وسُعوطاً و ضِماداً و غير ذلك . و قيل إن قوله : " كل داء " تقديره يقبل العلاج بها .. وقال الشيخ أبو محمد بن أبي جمرة : تكلم الناس في هذا الحديث و خصوا عمومهوردوه إلى قول أهل الطب و التجربة ، و لا خفاء بغلط قائل ذلك لأنا إذا صدقنا أهلالطب و مدار علمهم غالباً إنما هو على التجربة التي بناؤها على ظن غالب ،...

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته نصائح هامة للتوقف عن عادة قضم الاظافر يوجد الكثير من الفتيات والفتيان عندهم عادة قضم الأظافر، لم أرى في حياتي عادة أسوء من قضم الأظافر، فهي بالنسبة لي مصغر لحالة أكل لحوم البشر أسباب قضم الاظافر .

( نبات الجنسينج ) 000 خواصه واستخداماته !!! -------------------------------------------------------------------------------- اكتشف العلماء أن نبات روح الأرض، أو جينسينج، يمكن أن يستخدم كعلاج لمرض السكر ووجد العلماء أن هذا النوع من الأعشاب إذا ما أخذ قبل الطعام فإنه سيقلل من نسبة السكر في الدم وقال كبير الباحثين الدكتور فلاديمير فوكسان إن نتائج هذا البحث قد يكون لها آثار كبيرة على علاج داء السكر والوقاية منه وقال إن السيطرة على مستوى السكر بعد وجبات الطعام هو استراتيجية معترف بها للتحكم بمرض السكري، وقد تكون مفيدة حتى عند أولئك الذين لم تظهر عليهم أعراض المرض فقد تناول المشاركون في الدراسة من المصابين وغير المصابين بالسكر ثلاثة غرامات من أعشاب الجينسينج التي تزرع في أونتاريو بكندا قبل تناول وجبة الطعام الاختبارية بأربعين دقيقة أو أثناء الأكل ، وقد تم تقليص نسبة السكر في الدم عند المصابين وغير المصابين بمرض بالسكر بعشرين في المئة، لكن غير المصابين لم يستجيبوا إلا عندما تناولوا الأعشاب قبل الطعام بأربعين دقيقة ، ورغم أن النتائج تبدو مشجعة إلا أن مساعد رئيس الأبحاث في شعبة...

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاه والسلام علي اشرف المرسلين عندما قام مدير موقعنا المحترم بعمل الموقع عمل قسم باسم منتدي الصحه والطب البديل بصراحه من غير كذب انا مكنتش اعرف يعني ايه طب بديل:fr7an436: لذلك قمت بالبحث حتي توصلت لتعريف للطب البديل وحاجات تانيه كتير ليها علاقه بالطب البديل اتمني تعجبكو

تستخدم مصانع العقاقير زهرة البيلسيان لوقف التدخين لانها تحتوي على مواد تساعد على تنظيف دم المدخنين من النيكوتين البيلسان شجرة لها عائلة كبيرة ومتفرعة وتعيش من ملايين السنوات وتنمو في اوروبا وشمال اميركا، ولقد جلب المهاجرون من اميركا الجنوبية نبتات منها زرعوه في مناطق في بلادهم مناخها شبيه بمناخ البلدان الاصلية لهذه الشجرة ويستعملون حاليا في مجالات كثيرة، وانتشر استعمالها مؤخرا للزينة رغم ان رائحتها قوية، والمميز فيها انه يمكن استخدام اوراقها وازهارها وعنبياتها وقشرتها. وللبيلسان مزايا طبية كثيرة، فازهارها واوراقها وقشرتها تدخل في الكثير من المستحضرات التجميلية، وكانت تستعمل تقليديا كغذاء. وتعتبر عنبيات البيلسان الاغني بالفيتامين C، لذا اصبحت تعرف في الكثير من المنازل على شكل مشروب او شراب او مربى او حلويات لذيذة الطعم. والبيلسان ليست فقط للاكل بل وللعلاج ايضا، اذ يغلى اوراقه او زهره في كمية في ماء لمدة نصف ساعة ثم يشرب من اجل معالجة التهابات الجهاز البولي، ويمكن الاغتسال به لانه يجعل الجلد طريا ويمنحه الحيوية، ويساعد ايضا على التخفيف من تعب العيون والجفون الملتهبين، كما ينصح...

أسرار القلب: عرض بوربوينت رائع عرض بوربوينت رائع يتناول أهم وأحدث الحقائق العلمية عن القلب، وتم عرضه بأسلوب علمي موثق وسهل، ويمكن تحميله، لنقرأ.... يقدم هذا البحث رؤية جديدة للقلب تتفق مع ما جاء في القرآن الكريم قبل أربعة عشر قرناً. وقد قمتُ بإعداده على شكل عرض بوربوينت مع الصور والمراجع العلمية، بهدف زيادة جاذبية البحث وسهولة استيعابه وفهمه، وبالطبع اتبعنا الأسلوب الأكاديمي في عرض المعلومة مع إرفاقها بالمرجع العلمي. إن صلاح القلب يعني صلاح الجسد كله، وفساد القلب يعني فساد الجسد كله، أي أن القلب يحدد مصير صاحبه! لذلك يا أحبتي! هذا البحث ليس مجرد معلومات للاطلاع، بل يهمّ كل واحد منا في حياته وآخرته. لأن القلب عضو مهم جداً، والآيات القرآنية وكذلك الأحاديث الشريفة كثيرة وجميعها تؤكد على دور القلب في حياة المؤمن في فهمه وإدراكه وفي إيمانه وهدايته وفي علاجه وشفائه، وهذه الأمور بدأ العلماء اليوم باستكشافها ووصلوا إلى حقائق تتطابق مع ما جاء به القرآن والسنة قبل أربعة عشر قرناً، بما يشهد على إعجاز هذا الكتاب وصدق رسالة الإسلام.

القولون : المصران الغليظ - لمعالجة التهاب القولون تستعمل ثلاث أو أربع كمّادات من ورق الملفوف توضع كل مساء على البطن وتغطى بقماش صوفي وتبقى طول الليل. ويؤخذ قدح أو أثنان من عصير

لنوم هاديء وصحي .. عليك ان تتبعي هذه النصائح لأن النوم ضروري جداً للصحة والجسم ، نقدم لكِ في السطور التالية بعض النصائح المهمة التي تساعدك على النوم الهادي وعلى اكتساب كل فوائده : 1- تجنبي تناول المنبهات مثل الشاي أو القهوة أو أي مشروبات أخرى تحتوي على الكافيين قبل النوم بساعتين أو ثلاث على الأقل. 2- تجنبي التدخين ، وذلك لاحتوائه على مادة النيكوتين التي تعد من المنبهات.

التحاليل الطبيه طبعا كثيراً ما تمر علينا ظروف صحية تحتم علينا اجراء بعض التحاليل الطبيه وللأسف فإن الكثير ولن أقول الأغلبيه..لايعلمون مامعنى هذه التحاليل.. احب اني اذكر لكم بعض المصطلحات ومعانيها حتى نحاول فهم ماهية التحاليل.. ولن اتطرق لذكر نسب وارقام لأن الموضوع سيبدو صعب ومعقد..

مذيبات الدهون قيل قديما: إذا كان الغذاء سيئا، لا جدوى من الدواء وحين يكون الغذاء سليما فلا داعي للدواء الحياة الرتيبة والتقدم والنعم التي انعم الله علينا بها إذا لم نستغلها بالطريقة السليمة تكون وبالا علينا. لقد اكتشف الكثيرون ممن اجري لهم تشخيص حدقي أن نسبة دهون عالية عندهم وكان واضحا جليا في صورة القزحية فكان لزاما أن نوضح بعض الأساليب الطبيعية لإذابة تلك الدهون وهي ليست بالصعبة وممكن الحصول عليها ومتوفرة جدا، مع شرح طريقة الاستعمال.

أكدت نتائج الأبحاث الحديثة ، فائدة الخس في تهدئة الأعصاب ،لاحتوائه على مادة اللاكتوكاريوم التي من أهم تأثيراتها تهدئة الأعصاب. وأوضحت الأبحاث أن الخس يستخدم مسكنًا للآلام، ومنظفًا للدم ومهدئًا وملينًا، ويعتبر جيدًا للامساك، نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف وكذلك مقويًا للبصر، لاحتوائه على فيتامين أ.

عن التبرع بالدم.. سألوني لماذا يجب عليَّ أن أكون متبرعًا بالدم؟ من يستطيع التبرع بالدم؟ ما الأسباب التي لا يمكنك معها التبرع بالدم؟ هل توجد أي خطورة في التبرع بالدم؟ ما مدى استفادة المرضى من تبرعك بالدم؟ ما الوقت المستغرق للتبرع بالدم؟

بالرغم من ان العلاج ومضادات الاكتئاب تعد من اهم الطرق واثرها فعالية في علاج الاكتئاب الا ان العلاج المنزلي مهم جدا ايضا. هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اخذها لكي تساعد نفسك خلال مرحلة الاكتئاب ومن الممكن ان تمكنك من تفادي المراحل المستقبلية من الاكتئاب. • ضع اهدافا حقيقية لنفسك وخذ على عاتقك قدرا معقولا من المسؤولية. • قسم المهام الكبيرة الى مهام اكثر صغيرة الحجم وضع لنفسك اولويات وقم بعمل ما تستطيع حينما تستطيع. • أجل القرارات الحياتية مثل تغيير العمل او الزواج او الطلاق خصوصا عندما تكون مكتئبا. • حاول ان تتشارك احاسيسك مع احد مقرب, دائما ما يكون هذا افضل من الوحدة والسرية. • دع عائلتك واصدقائك يعاونوك. • حتى اذا لم تكن متحفز, حاول المشاركة في النشاطات الدينية او الاجتماعية. • مارس الرياضة بشكل منتظم. • داوم على نظام غذائي. واذا كنت تفقد الشهية حاول ان تأكل وجبات خفيفة بدلا من الوجبات الكاملة الكبيرة. • حاول ان تتفادي الكحول واستخدام المخدرات الممنوعة او الادوية التي لم يتم وصفها لك عن طريق طبيب مختص. من الممكن ان تتضارب هذه الادوية او المخدرات مع علاجك وتسوء حالتك.

لاصقات جروح أرق من السيلوفان ألف مرة‏..‏ وخلايا جذعية لعلاج العقم‏!‏ طوكيو ـ لندن ـ وكالات الأنباء‏:‏ إنجازات علمية جديدة حققها العلماء اليابانيون والبريطانيون‏,‏ تفتح آفاقا جديدة في عالم الجراحات الطبية وعلاج العقم عند الرجال‏.‏ ففي اليابان‏,‏ طور العلماء في جامعة واسيدا الخاصة شريحة لاصقة أرق من ورق السيلوفان بألف مرة لاستخدامها في تضميد الجروح الداخلية في أعضاء الجسم بعد الجراحة‏,‏ وتتحلل من نفسها بعد التئام الجرح‏,‏ مما سيمكن الأطباء من الاستغناء عن عملية الخياطة‏,‏ أو استخدام الشريحة اللاصقة المتوافرة حاليا التي يبلغ سمكها عدة ملليمترات وتسبب أضرارا بأنسجة العضو‏.‏ وفي بريطانيا‏,‏ نجح فريق من العلماء في تخليق حيوانات منوية بشرية من الخلايا الجذعية لجنين في أول إنجاز طبي سيقود إلي فهم أكبر للخصوبة‏.‏ وقال العلماء بجامعة نيوكاسل‏:‏ إنهم تمكنوا من تطوير أسلوب جديد يسمح بتخليق حيوانات منوية بشرية في المعمل‏,‏ ولكنها لن تستخدم في علاج العقم‏,‏ لأن ذلك ممنوع طبقا للقوانين البريطانية‏,‏ وإنما سيساعد علي فهم أكبر يقود إلي تطوير طرق جديدة لعلاج العقم‏.‏

أكدت دراسة أمريكية حديثة بجامعة فيرجينيا الغربية أن تنظيف الأسنان يساعد في المحافظة علي حيوية الذاكرة‏.‏ وأشاروا إلي أنهم اكتشفوا من خلال دراستهم وجود علاقة مابين أمراض اللثة وفقدان الذاكرة‏.‏ من جانبه‏,‏ قال دكتور ريتشارد كروت‏,‏ الخبير في أمراض اللثة‏:‏ تنظيف الأسنان يساعد علي تقليل الاصابة بالأزمات القلبية‏,‏ والسكتات الدماغية وفقدان الذاكرة‏.‏ وهو أيضا يساعد علي تأجيل الاصابة بالخرف‏.‏ الباحثون أجروا الدراسة علي‏270‏ شخصا فوق السبعين وتبين أن‏23%‏ ان الأشخاص الذين لم يداوموا علي تنظيف أسنانهم يعانون من فقدان الذاكرة بدرجات تتراوح في حدتها مابين الخفيف والمتوسط‏.‏ وينصح د‏.‏ كروت الأشخاص الذين يعانون من آلام في الأسنان واللثة بسرعة علاجها تجنبا للاصابة بضعف الذاكرة والخرف في المستقبل‏.‏ يا جماعه الموضوع دا منقول طاقة الشمس هى التى تحرك الحياه وتلهمها بمعجزات

للسكته الدماغيه اعراض خمسه يجب التنبه جيدا لها حذر باحثون بجمعية طب الأعصاب الألمانية في برلين من تجاهل الشعور بتنميل في الذراع أو الساق‏,‏ أو حدوث ضعف في جانب من الجسم‏,‏ فربما يكون ذلك إشارة محتملة للإصابة بسكتة دماغية‏.‏ ويقول المتحدث باسم الجمعية إن الظهور المفاجئ لمشكلة في الرؤية أو الكلام قد تكون إنذارا بحدوث سكتة دماغية تهدد الحياة‏.‏ وفي حالة ظهور تلك الأعراض ينبغي أخذ الأمر بجدية والتوجه علي الفور إلي أقرب طبيب أعصاب‏.‏ من جانبه‏,‏ يعتقد البروفيسور مارتين جروند رئيس الجمعية الألمانية لعلاج السكتة الدماغية أن تناول وجبة متوازنة تشمل فاكهة وخضراوات ولحوم قليلة الدهون وأسماك والأقلاع عن التدخين‏,‏ من شأنه تقليل فرص حدوث أي سكتة دماغية‏,‏ ومنع انسداد الشرايين‏,‏ وتعد السكتة الدماغية بمثابة حالة خطيرة للغاية تؤدي إلي قلة تدفق الدم الي المخ علي نخو مفاجئ‏,‏ وتزداد فرص حدوث سكتة دماغية في حالة تلف الشعيرات الدموية بالجسم بسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة مستويات الكوليسترول أو الإصابة بالسكر‏.‏ الموضوع منقول للافاده

كل هذا في الزبادى ثبت أن الزبادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون ، مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات . وهذه الدراسة الحديثة التي قدمها طبيب يدعى "مايكل زيميل" وهو أستاذ للتغذية في جامعة تينيسي وجدت أن الأفراد الذي تناولوا الزبادي خالي الدسم قد فقدوا أوزانا أكبر بكثير مما فقده آخرون كانوا يتبعون حمية قليلة السعرات فقط . وفقد آكلو الزبادي 22 % من أوزانهم و 61 % من دهون الجسم الاجمالية ، و 81 % من الدهون الموجودة في منطقة البطن أكثر من المجموعة التي لم تتناول الزبادي واكتفت بحمية قليلة السعرات ، وذلك في فترة 12 اسبوعا .

الطاعون هزم نابليون بونابارت.. هذا هو أول ما يرد بذهني حينما يذكر الطاعون، صورة تاريخية محنطة عن مرض هو الأقدم على وجه الأرض، وكان فيما مضى الأعنف أيضا، فقد ارتبط اسمه بمناطق الفقر والحروب وتردي الأوضاع الإنسانية، لكن اليوم يتردد اسمه في دولة نفطية وهي ليبيا، وذلك بعد أن انتشرت أخبار غير مؤكدة عن إصابة عدد من الأفراد في الجماهيرية الليبية بالمرض، نشرت معها الرعب داخل الدولة وفي دول الجوار، وبدأت الصحف تنبئ باستيقاظ هذا الدب النائم من جديد، ووفاة ملايين من البشر، لكن دعنا هنا نرد على بعض مما قيل في الصحف حول المرض: . صحيح أن الطاعون يتسبب في وفاة حوالي 60% من المصابين به، لكن احتمال الشفاء التام في حال الكشف المبكر يفوق 85%. . صحيح أنه مرض بكتيري معد دمر في الماضي دولا، إلا أن علاجه يقتصر على تناول بعض المضادات الحيوية مثل مركبات ستربتوميسين وكلورامفنيكول. . صحيح أن أحد أنواع الطاعون ينتقل من خلال رذاذ المريض وإفرازاته، إلا أنه يوجد مصل يتم تلقيح جميع المخالطين للمريض به فيوفر لهم حماية تامة، كما أن الطاعون الذي ظهر بليبيا ليس من هذا النوع. . صحيح أنه تم رصد 13 حالة مصابة بالطاعون...

أدخل الألياف في نظام غذائك اليومي يوفر النظام الغذاي الجيد كل ما يحتاجه الجسم من ألياف. تشكل الألياف حلقة أساسية في سلسلة الهضم، فبرغم افتقارها للقيمة الغذائية فإن الألياف الغير قابلة للذوبان تعمل على سهولة طرح الفضلات خارج الجسم وتقلل بذلك احتمال الإصابة بالإمساك والأمراض المعوية الأخرى. كما تقي الألياف من الإصابة بسرطان القولون. تساعد الألياف القابلة للذوبان مثل البكتين ونخالة الشوفان وغيرها على تخفيف مستويات الكلسترول في الدم، وهذا بدوره يقلل خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي والنوبات القلبية التي تحدث نتيجة تجمع الصفائح الدهنية على جدران الشرايين، كما يلعب تقليل الدهون في الغذاء دوراً مهماً أيضاً. وبما أن الألياف تشعر بالشبع، وهي في الوقت نفسه قليلة السعرات الحرارية، لذا فهي مفيدة لتخفيف الوزن، وحتى يستمر الإحساس بالشبع لفترة أطول، يجب تناولها ضمن وجبة غذائية متوازنة تحتوي على كميات معتدلة من البروتينات والدهون لأن الجسم يأخذ فترة أطول في هضم هذه المواد وبذلك يستمر الشعور بالشبع لفترة طويلة. تحتوي بعض الأطعمة النباتية على الألياف القابلة للذوبان بالإضافة للألياف الغير قابلة...

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته عصافير البطن .. حقيقة علمية نحن نجوع ونأكل ، وعصافير بطوننا تزقزق، فيما العلماء يبحثون عن أسرار تلك " الظاهرة " . وبما أنهم لم يتوصلوا الى شيء مؤكد حتى الآن ، فليس لنا سوى الاستمرار في الجوع وفي الاكل ، وفي الاستمتاع بزقزقة عصافير بطوننا . من منا لم يسمع " كركرة " بطنه أو زقزقة عصافيرها عندما يجوع؟.. ظاهرة يعرفها الجميع،لكن لا أحد كلف نفسه عناء إيجاد التفسير العلمي لها وحسبما يقول أخصائي الجهاز الهضمي الدكتور " جان كلود رامبو "،فإن كل ما هو معروف عن هذه الظاهرة حتى الآن هو أنها نتاج حركة الغازات والسوائل داخل المعدة والامعاء ، والتي تشتد بصورة لافتة، ومزعجة ، في حالات الجوع الشديد .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته النفخ في الطعام والشراب أو إخراج النفس فيه عادة يومية يفعلها الإنسان دائما عندما يأكل أو يشرب شيئاً ساخناً بغرض تبريده، ولكنها للأسف عادة خاطئة جدا وقد تؤدي والعياذ بالله للإصابة بداء السكري أو إلتهاب الأغشية المبطنة للمعدة القرحة Ulcer).

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته الأن تستطيع فحص نظرك و أنت على النت وبكل سهوله افحص نظرك من هنـــــــــــــــا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته . . .. .

غذاء صحي، لذيذ، وسهل التحضير في حقيبة المدرسة ... وحقيبة العمل مع انتهاء الإجازة الصيفية وعودة الطلاب للمدارس تبدأ رحلة تحضير الطعام ليأخذه الأولاد معهم للمدرسة أو لتأخذيه سيدتي العاملة أو سيدي العامل لمكان العمل. المهم أن يكون الطعام سهل التحضير، لذيذ ويمكن تناوله بسهولة وسرعة، أما بالنسبة للقيمة الغذائية فيجب أن يحتوي الطعام على المواد اللازمة لإمداد الجسم بالطاقة الكافية ليوم ملىء بالنشاط، وهذا يعني أن يحتوي الطعام على الكثير من الكربوهيدرات والألياف والقليل من البروتين وكمية ضئيلة جدا من الدهون، وهذه بعض الأفكار والقواعد: أسأل ابنك أو ابنتك عن الطعام الذي يفضلونه ودعهم يختاروا ما يفضلونه من مجموعات الطعام المختلفة، واحرص على التنوع حتى لا يصاب أولادك بالملل. ذلك أفضل من أن يقوموا برمي الطعام في سلة الهملات بدلا من تناوله.• عند إعطاء ابنك أو ابتك الخضار أو الفواكه يجب الحرص على أن تكون صغيرة الحجم ويسهل تناولها مثل العنب، الشمام المقطع لمكعبات صغيرة وموضوع في علبة مع شوكة بلاستيك، الجزر الصغير أو المقشر ومقطع لأصابع، زهرات البروكلي المسلوقة لمدة دقيقتين أو الفليفلة...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حسـاسية الأنف ما هي أسباب حساسية الأنف؟ لحدوث الحساسية يجب توفر عاملان:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اصدر فريق ابولو الطبى هذا التحذير وقد احضرته للاهمية Please use left ear while using cell (mobile), because if you use the right one it will affect brain directly. This is a true fact from Apollo medical team.

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته الحروق الشمسية عبارة عن التهاب واحمرار بالجلد يسببه التعرض الزائد للشمس. والالتهاب ما هو إلا رد فعل من جهاز المناعة تجاه خلايا الجلد التالفة، وفي بعض الحالات، الأوعية الدموية التالفة. ‏وقد تصاب بحرق شمسي في أي وقت من أوقات النهار وفي أي فصل من الفصول، برغم أن الشمس تكون في أقصى شدتها ظهرا وفي فصل الصيف. السحب لا تفعل الكثير لاحتجاز الأشعة ‏فوق البنفسجية، حتى الظلال لا تضمن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

القيمة الغذائية لثمار النخيل القيمة الغذائية لثمار نخيل البلح : البلح والتمر من الأطعمة سهلة الهضم سريعة الامتصاص والتي تمد الإنسان سريعاً بالطاقة مع احتوائها على الدهن والبروتين والمعادن والألياف والماء . وفيما يلي القيمة الغذائية لكل 100جرام من التمر المجفف: 1. مواد سكرية 7.6% 2. مواد دهنية 2.5%

اعجاز آية شجرة اليقطين في القرآن وردت في سورة الصافات قصة سيدنا يونس عليه السلام الذي ابتلعه الحوت فقال تعالى ﴿فالتقمه الحوت وهو مُليم * فنبذناه بالعراء وهو سقيم * وأنبتنا عليه شجرة من يقطين ﴾ {الصافات: 142-145-146} إن من يتأمل هذه الآيات الكريمة قد يتبادر إلى ذهنه سؤال وهو: لماذا اختار الله تعالى "شجرة من يقطين" ولم يختر غيرها؟ والسبب - والله أعلم أن اليقطين - كما يحتوي أثبتت الدراسات العلمية - على مركبات كيميائية مهمة تساهم في علاج العديد من الأمراض، ومنها علاج الالتهابات الجلدية وتقرحاتها... وهنا تتضح حكمة الله سبحانه وتعالى في اختياره اليقطين ليكون العلاج لنبي الله يونس عليه السلام . فيونس عليه السلام عندما نبذه الحوت على الشاطىء ربما عانى من مرض جلدي سببه حموضة معدة الحوت والخمائر الهاضمة التي تقوم معدته بإفرازها لهضم ما بلعه من أسماك وغيرها من الكائنات؛ وزهر اليقطين الأصفر ربما كان بالنسبة لنبي الله يونس عليه السلام بمثابة المعقم لجروحاته وتقرحات جلده كما كان ورق اليقطين الكبير بمثابة الشاش المضمد لجروحه والحامي من تأثير أشعة الشمس والله أعلم.

قلت إن آخر تحديث لإحصاء وفيات مرض إنفلونزا الطيور منذ ظهوره وحتى منتصف مايو 2009 لا يتجاوز 261 حالة حسبما هو منشور على الموقع الإلكتروني لمنظمة الصحة العالمية؛ المنظمة التي أشاعت الرعب من فيروس H5N1، وظلت لأشهر تحذرنا من أعداد الوفيات التي يمكن أن يحصدها المرض عندما يتحول إلى وباء، ومع ذلك لا تستحي من تكرار الصخب نفسه وبطريقة أكثر فجاجة، فهي تنذرنا بالويل والثبور وعظائم الأمور، وتصم آذاننا محذرة من إنفلونزا الخنازير وشررها المستطير. أليس هذا دليل إدانة لمنظمة الصحة العالمية؟ وهي التي شاركت في الحملة والاستنفار، بل قادتهما في كثير من مراحلهما، وبذرت ورعت وسقت الهلع في نفوس البشر، فإن لم تقبل بهذا فهو على الأقل دليل اتهام وتنشره المنظمة الدولية التي يفترض فيها النزاهة على موقعها الإلكتروني. طالع: خدعة أنفلونزا الخنازير (1) مرة أخرى يمكنك أن تقرأ على موقع المنظمة بالإنترنت الأعراض المرضية لما يعرف إعلاميا بإنفلونزا الخنازير، إنها: ارتفاع في درجة الحرارة – سعال – التهاب واحتقان بالحلق - رشح الأنف - آلام بالأذن – صداع - آلام بالعضلات والمفاصل وأحيانا قيء أو إسهال.. أليست...

:bluefly:اول مشاركاتى هو سؤال اطرحه على الجميع ؟..........هل تداويت بالحجامة اوتعرف من جرب العلاج بالحجامه فى محيطك؟

الى كل من اعتاد شرب الماء خصوصا البارد بعد الاكل هذه دراسة تشير الى مخاطر هذه العادة حيث اEFFECTS OF COLD WATER * For those who like to drink cold water, this article is applicable to you. It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal. A serious note about heart attacks - You should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line. You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. 60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake...

*التمر* هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله -‏التمر القديم- ‏يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لايعلم مداها إلا الله *** هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن ***

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لماذا يتغير وجهك عند نهوضك من النوم ؟ ظهر مؤخرا أن تغيير شكل الوجه عند النهوض من النوم يعود إلى إغلاق العيون لمدة طويلة ولأن الجسم يكون قد أخذ قسطا من الراحة

السواك أفضل من الفرشاة والمعجون ويوفر أعلى درجات العناية بالأسنان أكدت أبحاث جديدة أن السواك أفضل من الفرشاة ومعجون الأسنان، حيث إنه غني بالفلورايد الذي يقوي الأسنان، ويساعد على إعادة بنائها وشفائها من التسوس، وقد عرفت الشعوب القديمة عادة تنظيف الأسنان بالسواك منذ أمد بعيد واختلفت الآراء حول الموطن الأصلي لهذه العادة، ورغم كل الاكتشافات التي تم تحقيقها والأبحاث التي أجريت في مجال وقاية الفم والأسنان تبقى عادة تنظيف الأسنان بالسواك متأصلة في مناطق كثيرة من العالم كالجزيرة العربية وإفريقيا جنوب الصحراء وآسيا الصغرى ولا تزال شعوب تلك المناطق مواظبة على استعمال السواك، وإذا كان السواك أكثر استعمالا في المناطق القروية، فلا غرابة أن نجد القرويين يتمتعون بأسنان صحية بيضاء ولثة قوية وابتسامة رائعة، وهم نادرا ما يلجؤون إلى طبيب الأسنان. ويتخذ السواك من الفروع الرفيعة أو الامتدادات الأرضية للعديد من الأنواع النباتية، وهناك أصناف كثيرة للمساويك أشهرها الأراك، الخولنجان، الخلاف، الطرفاء، الزيتون، الجوز، أما المساويك المستعملة في الجزيرة العربية فهي العتم، السُمر، الأراك، المسواك. والمستعملة في...

التعريف / روماتيزم المفاصل هو احد الامراض المزمنه التي تصيب المفاصل و المتمثله في التهاب المفاصل و الانسجة المحيطه (المبطنة) لها ، مما يحدث تورم في المفاصل المصابه و ارتفاع حرارتها و الشعور بالألم أحياناً . الأعراض و العلامات /تبدأ علامات و أعراض المرض تتزايد بتزايد الاجهاد البدني و وزن المريض ، مما قد تكثر الشكوى من الألم و تصلب المفاصل في الصباح و قد يستمر التصلب لمده ساعه من الزمن ، و من اكثر المفاصل المحتمل اصابتها بالروماتيد هي مفاصل الرسغين ، و الركبتين ، و الكوعين ، و الرقبه ، و الكاحلين ، و مفاصل اصابع اليد و القدم ، بالاضافة للتغيرات التركيبية الخاصة بالمفاصل المصابه مما قد يزيد الألم أثناء الحركه. و قد تظهر اعراض اخرى مثل :تورم المفاصل و ارتفاع حرارتها و شحوب لونها . * الحد من حركه المفاصل نتيجة للالم الناتج عن خشونه المفاصل. * ارتفاع درجة حرارة الجسم ، و الجفاف احياناً ، و فقدان الشهيه . * اختلال شكل المفاصل و خصوصاً مفاصل اصابع اليدين و القدمين مع الاحساس بالخذر. * قد تظهر ندبات تحت الجلد ، مع وجود احمرار في بعض الاماكن من الجلد و التهابها . * شحوب الوجه ، و الشعور...

إذا كنت مدخناً فانظر إلى رئتيك تظهر هذه الصورة رئة إنسان مدخن، ونرى كيف أصبحت سوداء مقارنة برئة الإنسان غير المدخن والتي تبدو حمراء وردية. سوف لن نعلق على هذا الفارق الكبير بين الصورتين، ولكن نذكر كل أخ مدخن أن يبدأ منذ هذه اللحظة بالإقلاع عن التدخين، وهي عملية سهلة جداً مررت بها من قبل، وأفضل طريقة للإقلاع عن التدخين أن تقرأ هذه الآية وتكررها كلما خطرت ببالك السيجارة، وتتذكر بأن التدخين هو انتحار بطيء، يقول تعالى: (وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا) . فالتدخين هو قتل بطيء للنفس، نسأل الله لنا وللجميع العافية.

العودة للتدواي بالأعشاب الطبية بصورتها التقليدية المعروفة ضرورة حياتنا لان التداوى بالكيماويات اشد خطوره من المرض نفسه وحيث إن الأعشاب الطبية كانت ولا تزال هي الأساس في علاج كل الأمراض فقد ان الاوان ان نرجع الى الطبيعه التي لم تبخل يوماً على الناس بشيء منحها الله إياه ولكى نحمى الناس من مخاطر التداوى بالكيماويات ووقوعهم فريسه اطماع شركات الادويه التى تتلاعب بالماده الفعاله فى الدواء وفى هذا المجال قام علماء متخصصون فى التداوى بالاعشاب بعمل تركيبات عشبيه متخصصه ومأمونه وكل من تعاطاها انتفع بها والحمد لله وصار يوصى بها غيره والعودة إلى التداوي بالأعشاب أصبح أمراً حتمياً وطبقاً لدراسات المنظمة ، فإنه منذ بدء الخليقة حتى منتصف القرن العشرين ، فإن الأعشاب الطبية كانت هي الأساس عند تصنيع الأدوية واليكم مقارنه بين التداوى بالاعشاب والتداوى بالمواد الكيماويه لنعرف الفرق بينهم . 1. الأعشاب الطبية علاج للأمراض ووقاية من الأمراض 2. الأدوية الحديثة ( الكيماوية ) لها آثار جانبية ضارة . 3. الأدوية الكيماوية لا تصل بالمريض إلى الشفاء التام ، بل لا بدَّ من المداومة على تناولها . 4. الأعشاب...

التغيرات التي طرأت علي أنفلونزا‏A‏ خلال‏108‏ أعوام عام‏1902:‏ اكتشاف سلالة‏H3N2‏ عام‏1918‏ ـ‏1919:‏ تسببت سلالة‏H1N1‏ المعروفة بالأنفلونزا الأسبانية في أكبر وباء أنفلونزا في التاريخ ذهب ضحيته‏50‏ مليون شخص عام‏1933:‏ تم عزل أول سلالات‏H1N1‏ عامي‏1957‏ ـ‏1958:‏ بداية تفشي وباء الأنفلونزا الآسيوية‏H2N2‏ في جنوب غرب الصين‏,‏ وأسفرت عن وفاة‏750‏ ألف شخص حول العالم

أثارت حالات الوفاة بسبب إنفلونزا الخنازير بالمكسيك المخاوف في الولايات المتحدة المجاورة والتي سارعت إلى إجراء اختبارات على عدد من الطلاب للاشتباه في إصابتهم بالمرض القاتل. وذكرت وسائل إعلام أميركية اليوم السبت أن مسؤولي الصحة يحققون في أسباب مرض عشرات الطلاب في مدرسة بمدينة نيويورك لتحديد ما إن كان فيروس إنفلونزا الخنازير القاتل -الذي يصيب الناس في المكسيك وفي أماكن أخرى في الولايات المتحدة- هو المسؤول عن ذلك. وذكر تلفزيون دبليو سي بي إس أن أعراضا مرضية تشبه أعراض الإنفلونزا ظهرت على عدد كبير من الطلاب بلغ 75 طالبا بمدرسة سانت فرانسيس الإعدادية في كوينز يوم الخميس الماضي، وأنها ظهرت على المزيد من الطلاب أمس الجمعة. وأعلنت إدارة المراكز الأميركية لمراقبة الوقاية من الأمراض أمس الجمعة إصابة طفل يعيش في كاليفورنيا، بمرض إنفلونزا الخنازير. قلق وأجرى مسؤولو الصحة فحوصا على الطلاب ويجرون تحقيقات بشأن ظهور تلك الأعراض في حين ألغت المدرسة برامجها المسائية أمس.

نتحدث في هذا الباب عن مشكلتين حساستين يعاني منها الكثير من الناس في هذه الايام ، وهم تائهون في هذا المضمار لا يعرفون اين توجد الحقيقة . وهناك من اصابهم اليأس والصدمة مما اكتشفوه من جشع طبيب ، او اثمان ادوية او عمليات جراحية لا تغير من الواقع شيئا . او وصفات العطارين والاعشاب . او الوقوع في مصائد السحرة والمشعوذين . نسأل الله ان نكون عونا لكم بتفسير هذه الحالات من ناحية روحانية قد تكون اقرب للحقيقة . نتحدث الآن عن هذه الامراض عند الرجال وهي على النحو التالي : العقم الخلقي . العقم الروحاني . موت الحيوانات المنويه . ضعف الاعداد . اما بالنسبه للعقم الخلقي فيتعلق بقدر الله يقول الله عز وجل : بسم الله الرحمن الرحيم { لله ملك السماوات والارض يخلق ما يشاء يهب لمن يشاء اناثا ويهب لمن يشاء الذكور (49) اويزوجهم ذكرانا واناثا ويجعل من يشاء عقيما انه عليم قدير (50) } سورة " الشورى " . فما على العقيم الا ان يلجأ لله بالدعاء الخالص دون الاعتراض على قضاء الله وقدره . وعليه بدعاء سيدنا زكريا المبين في القرآن الكريم بقول الله عز وجل : بسم الله الرحمن الرحيم { هنالك دعا زكريا ربه قال رب هب لي من لدنك...

ربطت دراسة ألمانية حديثة بين الإصابة المتكررة بصداع في الرأس بشكل متكرر وبين الضرر الدائم في خلايا المخ. وإلى جانب ما يسببه الصداع من ألم نفسي وجسدي يتمثل في حالة الإرهاق والضعف العامة التي تعتري الجسد وعدم القدرة على التركيز فضلا عن شدة الألم، قد يصل الأمر إلى وضع أكثر خطورة برأي الدراسة تمتد آثاره أحيانا إلى فقدان المادة الرمادية في قشرة المخ. وفي هذا الصدد يقول مدير المستشفى الطبي للأعصاب بجامعة آيسن غربي ألمانيا البروفيسور هانز كريستوف دينر انه إذا استمر صداع الرأس لفترات متقطعة تزيد عن خمسة أعوام، لن يستطيع المريض أن يتحرر من الألم مطلقا. وأشار دينر إلى أنه لا يمكن معالجة الصداع بأي حال من الأحوال إلا عندما يتم تحديد سببه بشكل مبكر واستهداف ذلك السبب ومعالجته، وأضاف "حينها فقط يمكن منع إصابة الشخص بالمضاعفات ومنها الإصابة بضعف الذاكرة. كما اعتبر أن تحديد سبب الصداع في حد ذاته أمر ليس بالهين، قائلا "هناك نحو 243 نوعا لصداع الرأس مدرجة بالقائمة التي أعلنتها منظمة الصحة العالمية حول أنواع الصداع المختلفة، وفيها يحتل الصداع النصفي المركز الأول.

كتاب عن الطبخ الصيني أرجوا ان ينال اعجابكم الكتاب بصيغة word حجم الكتاب 24.12 mb

استمراراً لتفشي فيروس أنفلونزا الخنازير في المكسيك والولايات المتحدة الأمريكية، الأمر الذي يمكن أن يتحول لنمط أكثر خطورة، أكد البيت الابيض للأمريكيين أنه لا داعي للذعر بعد أن تأكد إصابة نحو 20 شخصا في الولايات المتحدة بالفيروس، أما السلطات المكسيكية فأكدت أن الوفيات الناجمة عن أنفلونزا الخنازير بلغت نحو 103 بينما ارتفع عدد المصابين إلى 1614. ولكن المنظمة قالت أن العالم مستعد الآن أكثر من أي وقت مضى، لمواجهة أي تفش محتمل لوباء الأنفلونزا في ضوء إتخاذ العديد من الدول تدابير وقائية لوقف انتشار أنفلونزا الخنازير. وأكد كيجي فوكودا مساعد المدير العام للمنظمة، أن الجهود التي بذلت على مدى عدة سنوات لمواجهة أنفلونزا الطيور أسهمت في زيادة مخزون مضادات الفيروس في مختلف أنحاء العالم، ولكن المنظمة اكدت أنها تحتاج المزيد من المعلومات عن أنفلونزا الخنازير لتحديد ما إذا كان يجب الانتقال إلى مرحلة التحذير من وباء عالمي. إجراءات رقابية للمسافرين

حبوب منع الحمل هي مركبات هرمونية إذا تناولتها المرأة بالفم على مدى عشرين يوماً من الشهر امتنع حدوث الحمل نتيجة توقف عملية الاباضة دون أن يؤثر ذلك على انتظام الدورة الشهرية فعالية حبوب منع الحمل إنها الطريقة الأكثر فعالية بين جميع وسائل منع الحمل ، شرط المواظبة على استعمال هذه الحبوب بانتظام ودقة متناهية . في هذه الحالة يمكن أن تصل فعاليتها إلى 100% . يمكن أن يحصل الاخصاب إذا نسيت السيدة تناول حبة واحدة أو بعض حبات في بعض الأيام أو إذا بدأت بتناول الحبوب من اليوم السابع أو الثامن من الدورة بدول تناولها في اليوم الخامس مثلاً . انواع حبوب منع الحمل

فوائد الخيار الخيار يحتوي على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد فهو يحافظ على نضارة الجلد وطراوته، ويغذي عضلات الوجه ، فهو يتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة وملينة، ويعتبر من المواد التي تناسب جميع أنواع البشرة. يساعد الخيار في التخلص من البقع الجلدية الناتجة عن التعرض للشمس وافضل طريقة للعلاج تكون عن طريق مسح الوجه ببرش خيارة ممزوجة مع الحليب بواسطة قطنة مرتين يوميا لعدة أيام متتالية ويمكن غلي الخيار بالماء ومسح الوجه به ساخنا وبارداً إذا كانت بشرة الوجه من النوع الدهني. يفيد الخيار في شد مساحات الجلد الواسعة من خلال مزج بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام المطحونة بالحليب خالي الدسم ثم وضع هذا المزيج على الوجه لمدة نصف دقيقة إلى أن يجف ثم يتم نزعه بواسطة الماء العادي أو ماء الورد وتستخدم نفس الطريقة السابقة للجلد الجاف مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة. وينصح بالخيار أيضاً لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء وذلك بأخذ القليل من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة وملعقة أخرى من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة كما يمكن استخدام عصير الخيار في المساء ليستمر...

كلام دكاترة لما الدكتور يقول الموضوع ده ما يستناش لازم نتصرف فيه فورا.. يبقى قصده: لازم نلحق نعمل عليك شغل لأن لو استنينا هو هيخف لوحده وتضيع علينا الفرصة!! لما الدكتور يقول استعمل الدواء ده وعدى عليا بعد بكرة.. يبقى قصده: ده دواء لا بينفع ولا يضر تعالى لى بعد يومين أكون سألت حد بيفهم!!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد التحيه اليكم بعضص المعلومات التي تخص النساء في العصر الحالي لو نزرنا الي النساء الحوامل لنجد انو معظم الولاده تاتي قيصريه ولو رجع بينا الزمان للوراء لانجد بان تلك الظاهره مكانت موجوده ولو نظرنا الي الارياف لنجد معظم نساء الريف تلد ولاده طبيعيه جدا جدا ولو نظرنا الي نساء المدينه لانجد اكثر الولاده قيصري

:icon31::icon31::icon31: العسل الطبيعي هو الطعام الوحيد الذي لا يفسد ولا يتعفن مهما طال به الزمن لأن به مادة مضادة للتعفن

#$%*أمراض الجهاز الهضمي*$!# أمراض الكبد فيروس الكبد الكباد وهو مرض ينتقل بالعدوى، ناقل المرض فيروس يحمله الذباب. وقد يكون نقل الدم الملوث أو غيره من الأسباب يكثر في المنازل القذرة والبيئات غير الصحية. وتنتقل العدوى أيضا على طريق الحقن وخاصة التي تعطي في اللثة. التوشيم (بدق الوشم في الأذرع أو الصدور) وتعتقد بعض الأبحاث أن لاستعمال مادة الـ "د.د.ت" علاقة بالكباد. الأعراض :

أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة. الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، لكن خبراء التغدية حدروا من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة. ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم?.? من فوائد الشوكولاته ايضا:

**ضــــرس العــــقــــل ** -------------------------------------------------------------------------------- الســـــــ عليكـم ورحمـة الله وبركاتـــه ــــلام **ضــــرس العــــقــــل **

* لمعرفة كيفية إجراء الإسعافات الأولية في حالات ( الجروح ، الحروق ، الغرق ، الإغماء ، الصدمة ، الاختناق ، التسمم ، لدغ الحشرات ، عضة الحيوانات ، إصابات مختبر الكيمياء ) * و لمعرفة كيفية حمل ونقل والمصاب * و لمعرفة أنواع طفايات الحريق وكيفية استخدامها الرجاء الضغط على الرابط التالي: http://file5.9q9q.net/Download/86961...-----.rar.html

هل سالت نفسك مرة واحده لمـاذا يصر الأطباء أثناء زيارتنا لهم في العيادة على طلبهم الدائم بفتح الفم ومد اللسان. من منا لم يسمع كلمة إفتح فمك أكيد لا أحد . معــلومة كنت أجهلها ا إلى وقت قريب . ولو تدرى ما هي فوائد مد اللسان ودلالاتها لمددت لسانك كل دقيقه . يسألك الطبيب أن تخرج لسانك عند الفحص وذلك للأسباب التالية: لأنه إذا كـان لون لسانك يميل ألي الاصفرار فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم . أما إذا كــان لون لسانك يميل إلى الزرقة فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي . أما إذا كان لون اللسان أحمـــــر وردياً فهذا يدل على الصحة . أما إذا كان لون اللسان باهتاً فذلك يدل على وجود أنيميا . أما إذا كـان يكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل على وجـــــــود حمى وإضطراب في الهضم . أما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عند إخراجه من الفم فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي . أما الآن ما عليك إلا أن تذهب إلى المراية وتفتح فمك وتمد لسـانك وتحدد علتك .

الأنفلونزا على ابواب الشتاء ماذا نفعل عندما يأتي الشتاء حتى نتجنب الإصابة بالبرد والأنفلونزا؟. إن فيروس الأنفلونزا يدخل إلى الجسم عن طريق الجهاز التنفسي عادة بالعدوى من مريض آخر عن طريق رذاذ الفم، فينتشر في الدم ليصل إلى جميع أنحاء الجسم ويصيب الإنسان بأعراض إعياء عامة، كارتفاع في درجة الحرارة والضعف العام والهزال وفقدان الشهية، وكذلك يصيب الجهاز التنفسي بشكل خاص فيسبب ألما في الحلق والأنف، وكذلك السعال.

أحذر؛؛ طقطقة الرقبه تسبب الجلطه الدماغيه إذا شعرت بألم في الرقبة فإن عليك التفكير مرتين قبل أن تقوم بطقطقتها لان العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي كما يسميها أخصائيو العلاج الطبيعي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية . ويمكن أن يكون الخطر بشكل عام ضئيل جدا ولكن الصلة بين الجلطة الدماغية

فكر العلماء كثيراً وفكروا..لماذا القرد يحب أكل الموز؟ ولماذا القرد دائما نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!! أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد والموز...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز... حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا أن الموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف

انظر كيـف يعمـل قـلبك!!!! لقد وصل العلم الى مراحل لا يتصورها الانسان فقد اكتشفوا ادق الاشياء من الارض خارج التغطيه الى ادق التفاصيل بجسمك وشاهد وقل سبحان الله

الكاكولا أخطر من السجائر smiles21smiles21smiles21smiles21smiles21 SIZE="4"]المياه الغازية.. تحرق عظامك شرب المريض الذي يتمتع بصحة جيدة مشروبات غازية بينما كان يخضع لتخطيط القلب وعندها لاحظ الأخصائي أن ضربات قلب المريض وضغط دمه هبطا فجأة إلى مستويات غير طبيعية وظهرت عوارض الدوار والإغماء عليه هذا هو نص الخبر الذي نشرته مجلة " نيوانجلاند جورنال أوف ميديسين" فماذا حدث بعد وما تفسير ذلك ؟ أكدت الدراسات العلمية الطبية بعدها أن استهلاك المشروبات الغازية الباردة يمكن أن يؤدي إلى الإغماء. ------------------------------------------------------- أخطر من التدخين بعد أن نصح الطبيب المريض بالتوقف عن استهلاك المشروبات الغازية بدأت الصحف والمجلات تتحدث عن أضرار هذه المشروبات في إشارة إلى كونها أخطر من التدخين، فكلاهما غير نافع وتتراكم آثاره الضارة لتظهر بعد فترة من الزمن إلا أن المشروبات الغازية تتفوق في مضارها على التدخين من حيث تناول شريحة كبيرة من الناس لها بدءاً من الطفل ذي السنتين وحتى كبار السن.. هذا كله في الوقت الذي تكثر فيه الدعاية للمشروبات الغازية، ويدمن البعض على تناولها مع كل...

نصائح مفيدة للعيون أمام شاشة الكمبيوتر و التليفزيون :fr7an436: نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب. وهو أطلق عليها اسم 20-20-20. الخطوة الأولى:- كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين قدما (6 أمتار). فهذا يغيّر البعد البؤري لعدسة العين. وهو شيء واجب للعين المجهدة. الخطوة الثانية:- أغمض العينين وافتحهما بتتابع سريع لمدة عشرين مرة متتالية، وذلك لترطيبهما. الخطوة الثالثة:- حسب اتساع الوقت لديك قم بالمشي عشرين خطوة، بعد كل عشرين دقيقة من الجلوس في وضع واحد. فهذا التمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية لكامل الجسم.

الحلبـــــــة Fenugreek لقد قيل في الحلبة لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً. كما قال العالم الانجليزي كليبر لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الميزان. وفي الطب النبوي لإبن القيم : حلبة : يذكر عن النبي صلى الله عليه وسلم ، أنه عاد سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه بمكة ، فقال : ادعوا له طبيباً ، فدعي الحارث بن كلدة ، فنظر إليه ، فقال : ليس عليه بأس ، فاتخذوا له فريقة ، وهي الحلبة مع تمر عجوة رطب يطبخان ، فيحساهما ، ففعل ذلك ، فبرئ . .ويذكر عن القاسم بن عبد الرحمن ، أنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : استشفوا بالحلبة وقال بعض الأطباء : لو علم الناس منافعها ، لاشتروها بوزنها ذهباً أ.هـ.

smiles11ريجيم لمن اراد ان يكون رشيق قبل اان اقول اى حاجة لازم تعرفو الاول فائدة الردة والردة غنية بالألياف الطبيعية التى لا تهضم بواسطة إنزيمات الهضم بالجسم ولديها القدرة على امتصاص كمية كبيرة من الماء ومن هنا تأتى فوائدها المختلفة مع الرجيم فوائد الردة الصحية والطبية فى فترة الرجيم : النخالة تساعد على إنقاص الوزن لقلة سعراتها الحرارية ولانها تنفش في المعدة وتعطى أحساس بالامتلاء والشبع مفيدة للامساك الذى يعانى منه نسبة كبيرة من المتبعين للرجيم : ألياف السيليولوز المتوفرة بالنخالة تعمل كقطعة الإسفنج حيث تمتص الماء من الأمعاء ويزيد حجمها ( تنفش )00 فتزيد من كتلة الفضلات ، وتمنحها الطراوة الكافية للانزلاق خلال القولون ومغادرة الجسم0ولذا فإن توافر النخالة في الغذاء اليومي للرجيم يقاوم مشكلة الإمساك ويعالجها0 مفيدة في تنظيم حركة القولون والحد من أعراض ومشاكل القولون العصبى الذى يشكو منه عد ليس بقليل من المتبعين للرجيم ولذا ينصح من يشتكون القولون فى فترة الرجيم بتناول الردة على الزبادي أو السلطات تناول النخالة يحول دون ارتفاع السكر بالدم بشكل عال وسريع

لمحبي الشكولاته وعشاق شكولاته كادبوري خاصة .. إليكم هذا الخبر : لقد تم سحب شوكلاتة كادبوري Cadbury من السوق الأوروبية بعد أن تبين تلوثها بنوع من البكتيريا النادر يسمى السالمونيلا ومما لاشك فيه أن أفضل مكان للتخلص من هذا المنتج الملوث هوالعالم الثالث (أو بالاحرى الدول العربية) حيث يمكن بيع هذه الشوكلاته بسعر زهيد في هذه الأسواق

نوع من البقل من الفصيلة الزنبقية، وهو بقل ذو رائحة نفاذة مهيجة.. وسبب ذلك هو سلفات الآليل، وهي مادة كبريتية طيارة والحذر كل الحذر من استعمال البصل بعد تخزينه مقطعاً لأنه يتأكسد و تتكون منه مادة سامة، فلذا يجب أن يستعمل طازجاً وقد ثبت علمياً أن عصيره يقتل الميكروبات السبحية، وكذلك ميكروبات السل تهلك فور تعرض المريض لبخار البصل. *العناصر والفيتامينات المتواجدة في البصل : - 1 - فيتامين سي للتعفن و النشط . 2 - الهرمونات الجنسية المقوية للرجال . 3 - مادة الكلوكنين وهي مثل الأنسولين تضبط السكر في الدم . 4 - الفسفور والكالسيوم والحديد بكميات كثيرة .

الجسم السليم في التخيل السليم 25/08/2004 د. صهباء بندق** الخيال صحة يتمتع بها كل الناس الخيال ليس موهبة يتمتع بها بعض الناس لكنه صحة يتمتع بها كل الناس.. فلدى كل إنسان قابلية أو قدرة على التخيل وخلق صور في مخيلته. واستعمال التخيل البصري أو التصور أو التخيل الموجه CREATIVE VISUALIZATION يسمح لخيالك بالانطلاق وامتلاك زمام الأمور، بينما تركز حواسك على خلق الحالة المرغوبة من الاسترخاء داخل عقلك حيثما تتواجد، وفى أي وقت تشاء نهارا أو ليلا.

كشفت نتائج دراسة أمريكية حول مؤشرات الإصابة بمرض الزهايمر أن الأشخاص المعرضين لضغوط أو اكتئاب تزيد احتمالات تعرضهم لخلل في الذاكرة . وأوضح الباحثون أن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بضعف متوسط في الإدراك بأربعين ضعفا مقارنة بالأشخاص المرحين. وأضافوا أن هؤلاء الأفراد تبدو عليهم تغيرات كثيرة فيما يتعلق بوظائف المخ، وقد تتطور هذه التغيرات إلى الإصابة بالزهايمر، حيث يعتبر الباحثون أن التعرض للضغط بشكل مزمن يعتبر أول ظهور إكلينيكي لمرض الزهايمر. ويواجه الأشخاص المصابون بخلل متوسط في الإدراك صعوبة في تذكر الأشياء، ويشير البحث إلى أن الضغوط المزمنة ربما تضر بأجزاء من المخ مسئولة عن الاستجابة للضغوط وهي منطقة مرتبطة أيضا بالذاكرة، وربما يؤدي هذا البحث إلى اكتشاف علاج مبكر، أو منهج جديد في العلاج مثل ممارسة تمرينات للحد من الضغوط أو علاج بالأدوية للاكتئاب

الشروط الصحيه لتناول لحوم العيد مع حلول عيد الأضحى يقبل الناس على تناول اللحوم بكثرة مما يترتب على ذلك العديد من الأمراض ، وعن كيفية تناول اللحوم وكميتها ، يقول الدكتور سعيد شلبي أستاذ ومستشار الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث ان الشى ضروة للحوم المحتوية على نسبة عالية من الدهن للتخلص منه بقدر المستطاع وتجنب الاجزاء الدهنية كلما امكن والسلق من الطرق المفضلة ويضمن القضاء على الميكروبات والبكتريا. اذا ما كان الطهى جيدا ولايفضل الشى فى حالة وجود ادنى شك فى الاصابة بالطفيليات او االاصابات الميكروبية لانه قد لا يضمن وصول الحرارة الكافية الى كل الاجزاء المشوية غير المضمونة كما يفضل عمل صنيية اللحم بالخضروات والطماطم وان يتم طهيها جيدا ولا يوجد خطورة من الامراض مع مراعاة التخلص من الدهون بنزعها قبل الطهى. ويوضح الدكتور سعيد قائلا: ان احتياج جسم الانسان لايتعدى 1 جرام لكل كيلو جرام من وزن الانسان اى تقريبا 100 جرام لكل فرد ولكن لامانع من الاشباع النفسى بتناول كمية اكبر فى هذه المناسبة ولكن هذا لاينطبق على كل الفئات فهناك المرضى مثل مرضى الكلى والذين يجب تقليل كمية البروتين...

- كل ثلاث ثوان هناك شخص يحتاج نقل الدم. - واحد من كل عشرة مرضى يدخلون المستشفى في حاجة إلى نقل الدم. - دمك يمكن أن ينقذ أربعة أشخاص عند فصل مكوناته وليس شخصًا واحدًا. - تعيد عملية التبرع بالدم الحيوية والنشاط للجسم بسبب تجدد خلايا الدم. - يمكن للمتبرع الحصول على نتائج فحوصات المسح الخاصة به، بما فيها فصيلة الدم. كيف يمكن أختيار المتبرع بالدم؟ يتم اختيار المتبرع بالدم من خلال معايير محددة من الفحص الطبي والمخبري والتاريخ المرضي حيث يتم:

خطة سهلة للوقاية من السرطان يمكن وقاية الإنسان من الإصابة بأنواع كثيرة من السرطان ليس عن طريق الأدوية وإنما عن طريق إجراء تعديلات غذائية وسلوكية في حياته ، ويعتقد بعض العلماء بارتباط حدوث 30-40% من حالات السرطان مباشرة نتيجة الطعام الذي يتناوله وعوامل أخرى مثل المحافظة على وزن جسمه عند حدوده الطبيعية وممارسته نشاط بدني كاف بشكل روتيني ، وأشارت دراسة إلى إمكانية إنقاص 30% من عدد حالات الإصابة بالسرطانبالامتناع عن التدخين . ويفيد المحافظة على وزن جسم أي شخص عند حدوده الطبيعي وممارسته رياضة بدنية بشكل منتظم ضد إصابته بالسرطان ، فيساعد تناوله طعام متزن في مكوناته الغذائية واستمراره ممارسة الرياضة البدنية ومراقبة وزن جسمه ليكون قريباً من حدوده الطبيعية في تقليل خطر إصابته بالسرطان نحو 30-40% ،وإذا كان الشخص زائد الوزن ولا يمارس أي رياضة بدنية فيتحتم عليه تغيير عاداته اليومية وإجراء تغيرات فيها حتى يوفر صحة أفضل لجسمه. حدوث تغيرات في حياة الشخص

هل تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها. هل تعلم أن الفائدة ا هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور .... هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية. هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه...

شهر رمضان الذي انزل فيه القرآن, ذلك الشهر الفضيل الذي أوجب الله تعالى فيه على المسلمين الصيام . قال الله تعالى:( يا أيها الذين امنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون) يمثل هذا الشهر بعض الخصوصية لدى مرضى داء السكر, حيث انه من الأحداث الهامة التي تصيب مرضى داء السكري بالقلق و الخوف و يلح عليهم ذلك السؤال الهام, هل يمكنني الصيام دون مشاكل صحية؟ كم هي عديدة نعم الله علينا, ومن هذه النعم مقدرة الجسم على المحافظة قدر الامكان على ثبات مستوى سكر الدم بالرغم من تفاوت حالات الجسم وذلك عن طريق تكامل العديد من الوظائف الفسيولوجية و التي يعتبر الكبد المنسق الأساسي لها. ولكن قد يضطرب مستوى السكر بالدم في أثناء شهر رمضان و ذلك للأسباب التالية: 1) تغير نظام و طبيعة الأكل 2) تهاون بعض المرضى في تناول أدويتهم حسب المواعيد التي حددها الطبيب المعالج 3) عدم الالتزام بالجرعات الموصوفة للمريض 4) التوقف أو تغيير العلاج الموصوف و ذلك بحجة تأثير الصيام على المريض أو المريضة ومقدرته على تحمل العلاج. 5) عدم مراعاة الحرص في طبيعة الطعام الذي يتم تناوله في أثناء الإفطار. ولكن من هم...